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◆ 中医防晒可用这四招天然又健康晒前科普：肤质是决定肤色黑白的关键晒黑与什么因素最密切?肤质、年龄还是季节?医师指出，肤质是最主要的影响因素。按照皮肤对日...[详细]

◆ 夏季喝柠檬水的注意事项和禁忌炎热夏季，不少人都喜欢喝上一杯柠檬水，不仅能美容养颜还能解暑开胃。但喝柠檬水也不是随便喝的，有些注意事项和禁忌是需要引起...[详细]

◆ 享受美食吃出来的美丽吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不...[详细]

◆ 四种食物能强壮心脏其它米汤、西瓜、葵花子都是可以强健心脏的食物。一、米汤米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮...[详细]

◆ 夏季养生要吃姜 姜的7大好处其它生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”...[详细]

◆ 养生必知！女人健康的29个小锦囊1.在干净的床上裸睡2.生理期不吃巧克力因为会加重痛经3.经期只穿无钢圈内衣4.养成记录生理周期的习惯5.不要将笔记本电脑放在膝上使...[详细]

◆ 夏季养颜多吃雪耳无花果夏夏天炙热的阳光是肌肤的大敌。如何用食物护肤养颜?多吃滋阴、润肺的食物保持皮肤水分，茄子皮、猕猴桃等则对祛斑有效果。夏天炙热的...[详细]

◆ 孕妇上火头痛吃什么比较好女性怀孕期间需要特别的小心照顾身体，很多食物是不能吃的，只有养成良好的生活习惯饮食习惯才能让身体健康，肚子里的宝宝也可以更好...[详细]

◆ 养生药膳食谱 四季养生药膳食谱一、八款养生粥养肝健脾1、猪肝粥--养肝健脾做法：粳米250克，猪肝100克，姜丝8克、葱花20克、食盐适量，共煮成粥。功效：猪肝粥具...[详细]

◆ 夏季六款开胃凉拌菜 吃出好胃口夏炎热的夏天马上就来了，到了夏天人们的味觉开始了新的变化，偏向于一些清淡爽口的菜侑，因为这样不仅达到清暑的效果，而且夏...[详细]