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夏季专用的中医养生手册
◆ 夏季专用的中医养生手册炎炎夏日席卷大地,夏季天气炎热闷热,会影响到人体气血的变化。让人们感到身体上不舒服。气压的不同,也会给人们带来不一样的感受。所...[详细]
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孕妇失眠怎么办推荐9款安神食疗
◆ 孕妇失眠怎么办推荐9款安神食疗一、枣竹灯心粥原料:枣仁20克,玉竹20克,灯心草6克,糯米200克。做法:1、先将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中。2、...[详细]
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太阳镜炫出时髦戴出健康
◆ 太阳镜:炫出时髦,戴出健康太阳镜:炫出时髦,戴出健康一款漂亮的太阳镜在防晒的同时,又可以成为自己的时髦饰品。目前,市场上各种款式、不同颜色的太阳镜琳...[详细]
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夏季高温时节更应吃得健康夏
◆ 夏季高温时节更应吃得健康夏时值盛夏,气温攀登“高峰”。在炎炎夏日,人的胃肠功能因受暑热刺激,消化功能降低,出现头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚...[详细]
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中医按摩秘方轻松解决排便烦恼
◆ 中医按摩秘方 轻松解决排便烦恼便秘很痛苦,很多的人都在忍受着便秘的干扰,而且便秘也会引起很多的健康问题。对于老年人来说,更是家常便饭。老年人如何解决...[详细]
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一周营养食谱儿童营养食谱如何搭配
◆ 一周营养食谱 儿童营养食谱如何搭配一、一周营养食谱如何搭配周日:芥末三文鱼将三文鱼200G两面都撒上少许盐,单面抹上芥末酱,放入冰箱中静置15~30分钟,使其腌...[详细]
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午餐吃这6种食物养生又美颜
◆ 午餐吃这6种食物 养生又美颜对于我们上班族来说,每天早晨都睡到很晚,几乎是没有吃早餐的习惯,而中午由于工作忙碌,午餐就凑凑合合的吃了,只有到了晚上才会...[详细]
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中风患者的食疗
◆ 中风患者的食疗食疗方:1、贝母粥贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每...[详细]
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书法与健康
◆ 书法与健康书法与健康《家庭医学》随着时代的发展,竞争日趋激烈。节奏加快的现代化生活,给人们的心理带来了沉重的压力。渴望健康的人们,寻求各种各样的健身...[详细]
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下巴长痘肾有毒3招助你清肾排毒
◆ 下巴长痘肾有毒 3招助你清肾排毒如何排除肾脏毒素?在日常生活中,如若出现身体浮肿、下巴长痘、疲惫不堪等症状,这就在提醒你该“清清”肾了。以下3个排毒高招...[详细]