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问：春季是哪些疾病的高发期？答：随着天气的转暖，马上迎来春季，临床上，春季是很多疾病的高发期，比如心血管系统疾病：冠心病，心绞痛

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问：从中医的角度来看，季节与养生之间的关系是什么？答：从中医角度来讲，人与自然界是一个有机的整体，讲究天人合一，辩证论治，疾病的发生、发展与季节的变换是息息相关的

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问：春季有哪些季节特点？答：春为四时之首，春季是农历的一月到三月，从立春到立夏前，含立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。《黄帝内经》：“春三月，此谓发陈。”意思是说，春季为推陈出新、生命萌发的时令，天地自然都富有生气，万物显得欣欣向荣。春季是一个气候多变的季节。正如俗话所说：“春天孩儿脸，气候常多变”。春季多风，风是春季的主令。中医认为，风为百病之长，即风邪是外感邪气致病的主要发病因素。尤其在春季，许多疾病的发生多与风有关，如感冒、风疹、中风等。

问：春季我们应该如何养生？答：早在《素问•上古天真论》就提出“虚邪贼风，避之有时”的养生原则。春季尽管气候多变，但气温还是逐渐上升。俗话说：“百草回生，百病易发”，在万物复苏，弃故从新的时候，各种疾病也开始萌生繁，乘机肆虐，所以只有彻底了解了春季的季节特点，防微杜渐，顺应四时，做到心胸开阔，保持愉快的情绪，才能减少疾病的发生和发展。

来源：沈阳市中医院

审核：王鹤

校对：张天缘、刘春杉