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◆ 当今社会男性在工作和生活中的压力大于女性,男性群体亚健康情况严重,同时很多男性面临着工作业务的发展,男性越来越注重自身的健康和外表形象,养生馆已成为男性...[详细]

◆ 2019年6月14日，三年前，著名养生专家梅墨生患癌去世。梅墨生有很多头衔，书画家、学者、太极拳家...高教学刊编辑部..他从14岁就开始学习打拳，十分注重养生，还多...[详细]

◆ 霜降过后，很多地区的气温就不断下降，也让不少人出现了一些气短、乏力、腹泻、感冒、怕冷、食欲不振等症状，却也查不出具体的疾病拳击与格斗期刊，这通常是体...[详细]

◆ 我是晚亦。人到中年，无论身份地位怎么样，我们都在承受着生活的压力。很多需要操心的琐事，不时袭来的麻烦，使得我们的神经始终紧绷，身心能量也过多消耗，常...[详细]

◆ 你好，欢迎来到《协和医院医学减重处方》课程，开启21天减8斤的减肥之旅。这一讲，我将告诉你，怎样用一个最简单的方法，得到21天减8斤的最佳效果？俗话说“一白...[详细]

◆ 很多叔叔阿姨想要自己尝试按摩穴位保健，却因为穴位太多、经常忘记应该怎么揉按而打退堂鼓。如果能简化穴位就好了！最好能一个穴位对应一种病。这样，每天按起...[详细]

◆ #长沙头条##湖南中医药大学第一附属医院#为促进中医药传承创新发展，贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《中医药振兴发展重大工程实施方案》，推动中医药...[详细]

◆ 中医治疗离不开穴位，无论是拔罐、按摩还是针灸必须要熟悉一些养生穴位。那么，哪些穴位跟您最亲密呢？权威中医专家根据多年的临床经验，总结出简单有效的九大...[详细]

◆ 今年冬季的气温飘忽不定，空气又比较干燥，人体的抵抗力也变弱了，一不留神就感冒了。虽是小病，但一把鼻涕一把泪，头晕脑胀没食欲，着实让人难受。这时，大多...[详细]

◆ 好习惯从起床睡觉开始健康作息时间基准——日晷时间早睡早起身体好，几点起床？几点睡觉？几乎所有专家都建议晚上10点前要睡觉，这个时间是啥时间呢，北京时间...[详细]