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寒冷冬季多吃9类食物为身体御寒保暖冬
◆ 寒冷冬季多吃9类食物为身体御寒保暖冬冬季天气寒冷,大家注重添衣保暖的同时,也关注饮食保暖。下面,小编给大家介绍9种冬季保暖食物,既能对身体起到滋补作用...[详细]
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冬季养生多吃红色食物驱寒补气冬
◆ 冬季养生多吃红色食物 驱寒补气冬冬季气候寒冷,人体的生理机能,抵抗力也慢慢下降。然而红色食物可以滋补身体、补血益气,提高人体的抗寒力。冬季养生,不妨...[详细]
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◆ 夏季吃这些食物有效利尿排毒盛夏夏季虽然天气比较炎热,但是我们身体里的水分还是需要排出的。所以在夏季养生最首要的就是注意利尿,增加尿液的排放,这样才可...[详细]
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老人修身养性六种趣味伴身边养性
◆ 老人修身养性六种趣味伴身边养性“修身”即安排好自己的日常生活,平衡自己的“生态”:做到自身与环境的平衡,以防种种疾病的侵袭;保持营养平衡,调和五味,营...[详细]
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橄榄球规则及运动特点
◆ 橄榄球规则及运动特点橄榄球是流行于许多国家的饶有趣味、且极具观赏性的一项运动。它是从足球中演变而来的可以用手抱球跑的体育项目。发展至今,橄榄球已有英...[详细]
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老人用凉席宜在入伏后四季保健
◆ 老人用凉席宜在入伏后四季保健近日北京连日高温使得很多读者有了“桑拿天”的感觉,一些家庭开始使用各种凉席。专家提醒,老人和小孩等最好在入伏后再用凉席,...[详细]