胆固醇高怎么形成的 4个原因导致胆固醇升高

胆固醇高是现在越来越多人面临的一个问题，胆固醇高对于人的危害是很大的，持续的胆固醇过高很容易引发高血压，心脑血管疾病等，而肥胖的人以及日常饮食习惯不好的人首当其冲，所以需要了解胆固醇过高的原因，做好预防，那么胆固醇高怎么形成的?

(1)不良的生活习惯

胆固醇高怎么形成的?不良的生活方式是导致胆固醇高的一个重要原因，例如：饮食不当、过于劳累、抽烟喝酒、不良情绪的影响等不良的生活习惯都会导致胆固醇高，据调查统计，胆固醇过高的人60%是由于不良的生活方式导致的，尤其是不良的饮食习惯，一些长期进食高盐、高脂、高热量的食物的人群胆固醇会变得很高，所以我们尤其要注意。

(2)遗传的因素

遗传也是引起胆固醇高的原因之一，尤其是一些家族遗传的疾病，例如：高胆固醇血症、高甘油三酯血症等疾病会大致患者比普通人的胆固醇偏高。

(3)疾病的影响

一些疾病也会导致我们的体内胆固醇升高，例如比较常见的有糖尿病、肾病综合征、甲状腺机能减退等，患上这些疾病的人体内的血总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇都有明显升高，尤其2型糖尿病伴肥胖症者，升高的数值非常明显。

(4)药物因素

一些药物也会导致血脂异常，从而影响胆固醇，使得胆固醇升高。例如长期口服避孕药、糖皮质激素或噻嗪类利尿剂等药物会直接影响胆固醇。

胆固醇高怎么形成的?通过上面的介绍相信我们都知道了吧，胆固醇高主要是由于不良的生活习惯、遗传、疾病以及药物等因素造成，所以我们在日常生活中要及时的纠正自己不良的饮食和生活习惯，避免进食一些高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意休息，劳逸结合，多运动，将自己体内的热量及时的消耗掉，这样才能避免胆固醇过高。

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