儿童指甲凹凸不平补什么 指甲凹凸不平的对人体的危害

一、指甲凹凸不平的对人体的危害

1.营养缺乏

有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

2.天气原因

秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

3.真菌感染

因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受专业方案的治疗了。

二、指甲凹凸不平暗示着什么

1、指甲凹陷、扁平或呈勺状

这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

2、林赛指甲(又叫双色指甲)

接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

3、指甲上有平行的深沟

这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。指甲下大部分皮肤呈白色,指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。指甲生产速度减慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。指甲生产速度减慢是慢性呼吸系统疾病。

4、不规则深洼的指甲

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品。牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

5、指甲上有竖纹

指甲上有竖纹一般出现在劳累过度、用脑过度或者睡眠不足的时候,这些竖纹就会清晰的出现在你的指甲上。这时候,要密切注意,如果竖纹一直没有消失,就可能是体内的器官出现了慢性疾病,如果不调养的话,指甲会高低不平甚至裂开,这时病情就比较严重了。

6、指甲上有横纹

指甲上出来出现竖纹外,有时还会出现横纹。这些横纹在告诉你你已经有病了,也就是说,当指甲上有横纹时,你的体内一定已经患上了疾病,只不过还没有感觉到而已。横纹刚开始长出来的时候是在最下端,随着指甲生长会往上移动,这表示病逐渐要发作了。

三、手指上凹凸不平吃什么治疗

1.口服维生素

甲营养不良的发生，与维生素缺乏有关，因此一般建议其口服金维它，连吃三个月，一般这种情况可以得到明显改善。

2.吃归脾丸

当然也有些人会反复发作;认为其原因是脾胃功能不好;但有些人会反驳：我平时吃饭很好啊，还很多;其实，吃饭好并不能说明没问题;对甲营养不良来说，是由于胃肠的消化功能好，但吸收不好，结果很多维生素都给浪费了，利用不上;因此对其治疗，常用的药物是归脾丸，一般药店有卖。

3.饮食禁忌

应当尽量少喝洒和茶;酒和茶是比较典型的伤胃食物，而胃受伤，则意味着消化吸收受影响，从而发生甲营养不良等诸多病变。

4.吃祛虫药

很多小孩也有甲营养不良情况，这一般是由于肚子中有虫，或者挑食诱发;这一点家长必须注意，必要时给其祛虫药.

四、儿童指甲凹凸不平补什么

1、高蛋白膳食

高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。

3、补充营养素

服食蛋白质(含各种单一基酸)，服用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，施用氨基酸较快被吸收及利用。服食维生素A或维生素A乳剂，服用量分别为每天15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。服食钙及镁及维生素D，服用量依产品标示，钙及镁及维生素D是指甲滋长所必需的营养元素。服食明胶，服用量依产品标示，明胶是指甲的基本构成物。服食铁质，服用量依产品标示，缺铁会导致汤匙指甲和纵向突脊。服食L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸，服用量依产品指示，含硫的氨基酸，是皮肤及指甲滋长所必需的。服食含硅食物(即燕麦杆茶及木贼)，服用量依产品指示，硅是头发、骨骼及指甲所需之物。添加维生素B，即添加核黄素、B2、Bl2、叶酸，缺乏维生素B易使指甲脆弱。添加维生素C，服用量为每天300毫克，倒刺及指甲四面的组织产生炎症与缺乏维生素c有关。

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