什么是香佩养生？

佩戴中药香囊（简称香佩养生），是指将芳香性中草药碾成细末装入特制布袋中，佩在身上以预防疾病的一种传统方法。香佩养生历史悠久

中药香囊历史悠久：

早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载；

至周代有了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗；

春秋战国时期有佩戴芳香性植物以防秽避邪；

清代有用中药香囊佩戴胸前预防四时感冒、瘟疫等的记载；

2008年入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。

至今，民间仍有“带个香草袋，不怕五虫害”之风俗。香佩养生以芳香性药物为主

香佩养生以芳香性药物为主，具有芳香辟秽、开窍醒神、祛邪解毒、清热消肿、安神定志、醒脾开胃等功效。芳香性中药挥发之气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位，经气血经脉的循行而遍布全身，起到调节气机、疏通经络的作用，使气血流畅、脏腑安和，从而增强机体抗病能力，起到防病保健作用。

不同药物组成发挥的作用各异，以芳香辟秽、祛邪解毒药物为主可预防感冒；以开窍宁神、安神定志为主则防治失眠；以芳香醒脾、助运开胃为主以防治厌食等。夏天佩戴香囊驱蚊虫、解暑醒脑

夏天是暑热、湿热重的季节，采用艾叶、藿香、薄荷、石菖蒲、丁香、陈皮、青蒿、白芷等中药材粉碎成细药粉，制成驱蚊虫、解暑醒脑香囊袋剂，随身佩戴，或挂于居处，具有芳香辟秽，解暑醒脑、驱蚊虫之功效；还可以调节机体的免疫状态，提高抗病能力，使人体达到“正气存内，邪不可干”的作用。友情推出

民间素有“带个香袋，不怕生病”的风俗，随身佩戴，醒脾祛湿，醒脑，预防流行性感冒

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也可以悬挂于汽车、卧室、箱包、衣柜、厨房等任何需要的地方，为环境天然加香，驱虫灭菌。

应去年订购养生香囊朋友们的一致好评，今年继续推出“匠心香囊”、“初心香囊”，具有“提神醒脑、驱蚊虫、清暑热、安神助眠”等功效，让您轻松渡过炎炎夏日！同时也可调节机体免疫力，提高抗病能力，使人体达到“正气存内，邪不可干”的功效。

预防重于治疗，让中医药回归为生活方式！

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很多时候，我们总是寄希望于寻找一方一药，或者用某种简便快捷的方法去帮助自己获得健康。

但往往最深奥的道理就隐藏在这最平常的日常生活里，这或许便是“百姓日用而不知”吧

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长寿和养生，不是吃药、药膳、针灸这些治病的方法，而是将顺应自然去活着的道理融入到最平常的生活中去。

夏安！

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中医健康管理就在身边，关心您，我们最专业！我们不仅是您和家人的私人健康管理医生团队，也是您一生的朋友！

王敏

中医主治医师，执业中药师。

陕西省保健协会委员，陕西省保健协会膏方分会委员，中华中医药学会体质学分会会员，西安市针灸学会临床专业委员会委员，陕西省营养学会委员。

毕业于陕西中医药大学，曾在陕西中医药大学附属医院、西安交通大学第一附属医院进修，在西安市中医医院分院、西安碑林健和堂中医医院、北京同仁堂工作多年；师承陕西省名老中医张瑞霞主任医师、周志杰主任医师。

擅长中医儿科、中医妇科、中医内科疾病的治疗：

1.中医儿科疾病：小儿脾胃虚弱、消化不良、便秘、咳嗽、反复感冒等。

2.中医妇科疾病：月经不调、痛经、更年期综合症、白带异常等。

3.脾胃病：消化不良、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、急慢性胃炎等。

4.神志疾病：失眠、梅核气、脏躁、头痛、焦虑症等。

5.体质调养及亚健康调理：慢性疲劳综合征、肥胖，尤其对痰湿体质、气虚体质、过敏性体质，颇有心得。

6.擅于运用中药膏方，调理慢性病、亚健康，疗效确切。

7.开展中医特色治疗项目-耳穴贴敷，尤对失眠、痛症、月经不调（痛经），收效显著。

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