有哪些祛斑的技巧 快速祛斑

一、5个祛斑小秘方

祛斑第一招春季也要防晒

春季的阳光虽不如夏季那么“热烈”，但UVA的存在依然会令你“变色”，斑点悄悄爬上你的脸哦!所以防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。

小编Tips：出门时，一定要抹上防晒霜。另外，出门也带上防晒伞或帽子，以备急用哦!

祛斑第二招蛋醋溶液祛斑

a.食用方法

取出一汤勺醋蛋液，再加些温开水饮用即可。如果每天坚持喝一杯，不出一个月即会发挥功效，消化你脸上的斑点哦!

b.外敷方法

将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化后取出其中的蛋清，涂抹在半点出，15分钟后清洗干净即可，不过MM们要坚持才会有效果哦!

祛斑第三招水果养颜法

在DIY护肤盛行的时代，由于拥有天然不刺激的特点，水果敷面是很多MM们的最爱。但可知道，有些果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑哦!所以，最好选用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。

a.柠檬美白

将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。由于柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀哦!

b.西红柿防斑

每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑也有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

祛斑第四招用丝瓜络摩擦脚心

在日常生活中，MM们可以通过不同按摩或点穴手法来激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素的沉着，从而使得肌肤白皙又富有弹性。

每天洗脚后，用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。

祛斑第五招注重生理期保养

色斑的形成多数是因为人体内气血运行不好而造成的，同时在生理期的女性免疫力较弱，而面部斑点多的女性就要特别注意经期中的保养。

在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，皮肤也不会出现斑点。

二、怎么去除眼周围色斑

色斑的出现和年龄不是成正比关系，可能和平时的一些生活习惯相关，如：

1.卸妆不彻底。如果平时经常画眼妆，而对卸妆马马虎虎，长此以往则会造成眼部色素沉着斑点的形成。

2.过度日晒。据研究所得，日晒是导致肌肤产生色斑的一个主要原因，因此在日常生活中，除了对肌肤、头发做好防晒之余，对眼部的防晒也同样不可忽视。日间选择一些针对眼周肌肤使用的防晒产品，在强烈阳光下活动最好戴上太阳镜以更好地应对阳光的照射。夜间注意眼部的晒后修复，用具有美白效果的眼霜配合穴位按摩。

3.眼部产品选择的不正确。很多20岁左右的人会认为自己年纪轻，不重视眼部的护理，选择一些简单的保湿产品或者根本不护理。殊不知，即使年纪轻，如果不注意预防和护理，眼周也会出现色斑和细纹。因此要根据自己的实际情况选择适合的产品，而不是以年纪来判断是否选用针对色斑肌肤的产品。

眼周色斑，采取四个重点措施

1.注意防晒。大部分的眼周色斑是由于忽略了眼部防晒而引起的。

2.用眼有度。眼部疲劳，血液循环不畅会加速眼部问题如色斑的产生。包包可随身携带一支眼霜，觉得眼部疲累，用无名指按摩一些。

3.加强修复。高浓度眼部美白精华以无名指点涂于色斑严重部位。

4.持之以恒。无论什么样的美白产品，都需要坚持早晚使用。

对抗眼周色斑，选择产品三要点：

1.选择针对性的祛斑成分组合。最好选择一些能从根本上阻断黑色素细胞的功能，如Sepiwhite和烟酰胺美白成分组合。

2.针对色斑的面积大小、顽固程度选择眼部产品。如果色斑量少，程度不严重，则可选择主打均匀肤色、提亮眼周的基础型眼部美白产品。

3.选择可靠产品。眼部肌肤非常娇嫩，建议眼部产品要谨慎选择有口碑的知名品牌。

小叮咛：涂抹眼霜，引来后遗症!

缺乏润滑的皮肤受到过度摩擦，如在给眼部卸妆时使用干硬的棉片用力摩擦眼部，容易令眼部肌肤受损带来“炎症后色素沉着”。眼霜一般含有丰富的保湿润肤成分，因此涂抹眼霜按摩时能起到很好的抗摩擦保护，只要在眼霜吸收干透了之前停止按摩，就不会导致眼周肌肤的色素沉淀。但在涂抹眼霜时，应注意手法轻柔，不要过度拉扯眼周肌肤，以免产生不必要的眼纹。

三、女人祛斑离不开的4个小妙招

祛斑小妙招一：番茄美白

做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑小妙招二：鲜奶敷脸

做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑小妙招三：牛奶加蔬果

做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

以上是我给姐妹们分享的几个祛斑的妙招，希望朋友们在去美容院里进行祛斑套餐的同时，不妨试一试这些方法，要想防晒祛斑还要从根本做起，做好防晒工作才能为祛斑工作节省时间。

四、长斑皮肤切忌7要点肌肤不再加斑

一、防晒

防晒是所有注意事项中最为重要的一条，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以长斑肌肤应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

二、防止各种电离辐射

电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

三、慎用各种有创伤性的治疗

长斑的MM最急切的当然是下“斑”了。在祛斑治疗当中，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，要注意慎用，否则严重是可造成毁容。

四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜

使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了!有的甚至可以造成上百种的副作用，严重时有导致毁容的风险，因此要千万注意。

五、禁忌长期使用磨砂类产品

磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险。

六、控油类产品其实也是恶性循环的开始

水油平衡才是最好的肌肤状态，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律，否则只会越控越油，造成内干外油的情况。

七、补水和调节内分泌最为关键

祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。因此，不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合，才能取得更好更快的祛斑效果。

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