焦虑症康复的明星影后童年突发焦虑症奇迹石
没有谁的孩子
能一帆风顺地长大；
也没有谁
能随随便便成功，
就连奥斯卡影后也是如此。
第89届奥斯卡金像奖颁奖典礼落下帷幕，最佳女主角颁给了年方29岁的艾玛·斯通（人送昵称石头姐）。石头姐凭着在《LA LA LAND》（爱乐之城）中的出色演技及舞艺封为影后，确实实至名归。
不过，我们都知道一句话：荣耀的背后，满是汗水与艰辛。没有哪个明星天生就是明星，石头姐更是如此，因为她从小得了急性焦虑症。
本文主要想告诉大家：一个家庭拥有的力量，是如何帮助一个有问题的孩子，治愈，成长，并获得成功！
“焦虑恐慌伴随童年”
石头姐艾玛·斯通出生于美国亚利桑那州斯科茨代尔的一个普通家庭。
童年对大多数孩子来说，都是幸福快乐的。然而，艾玛的童年却是在焦虑恐慌中度过的。
7岁那年，急性焦虑症突然降临：
“第一次遭遇恐慌发作是在朋友家里，那时我认为房子正在被烧毁……一种紧张感弥漫在我的胸口，我感到自己难以呼吸，这个世界就像是走到了尽头一样。”
强迫性的思考让她饱受巨大的精神压力：
“我会成上百次地询问妈妈今天该怎么度过，我问她，你什么时候会丢下我不管，我问她要去哪里，我问她午饭的时候会发生什么。在特定的时间内，我再也无法到朋友们的家里去，我只会走出家门去学校。”
“我内心的恐慌感从未停过，我会担心房屋失火、世界末日等等可怕问题。”
“即兴表演缓解焦虑”
为了让艾玛摆脱焦虑的困扰，家人让她渐渐学习与接受各种治疗方式：
“除了定期看心理医生，我也在画画和演戏的过程中，获得很多的释放与改善。”
11岁那年，艾玛接触到了当地的剧团，从此爱上了表演：
“即兴表演时必须镇定，这刚好是焦虑的对立面。”
一次次表演带给她的，不止是身体状况的恢复，更让她慢慢建立起坚定的信心和勇气。
“好莱坞计划说服父母”
14岁那年，热爱演戏的艾玛·斯通决定离开家乡，迈向艰难的演戏之路。她做出了一份有名的PPT——“好莱坞计划”，通过演讲展示给家人，表明自己的理想，最终她说服了父母。
2004年初，15岁的艾玛从中学退学，和母亲一起搬到洛杉矶，在好莱坞南边租了一间公寓，开启好莱坞计划，在这里她白天外出试镜，晚上复习功课。
可好莱坞等待机会的年轻人实在太多了，大多数试镜都是乘兴而去、败兴而归，以艾玛·斯通自己的话来说：“我总是以失败告终”。
为了向母亲表明自己的坚定决心，艾玛一边在网络上学习高中课程，一边附近的宠物店找了份做狗零食的工作。最惨的时候，她一天都吃不上一顿饭，靠在便利店蹭热水挨过一天。
“突出重围摘得桂冠”
数不清试过多少次镜，幸好，这个机会终究被她遇上了。石头姐开始获得一些电视剧工作，她总是认真对待，因为她觉得，不管片子预算多少，团队有多少人，角色的大小，最重要的是能不能在学到东西的同时，贡献出自己应该有的水准。
2007年，石头姐被贾德·阿帕图挑中出演《超级坏》，后来她又主演了《绯闻计划》，从此突出重围，接连主演了《帮助》（2012年奥斯卡的大热片）《疯狂愚蠢的爱》《超凡蜘蛛侠1，2》《鸟人》《魔力月光》《无理之人》……
现在，石头姐有时还是会神经焦虑，但是她已经学会把情绪转移到工作当中。在拍摄《神奇蜘蛛侠》期间，她就经常利用烘焙转移焦虑的情绪。
我们的感悟
看了石头姐的成长之路，既为她感到心酸，也为她感到幸福：
心酸的是，焦虑恐慌伴随着她本应美好的童年，连正常的生活对她而言，都是一种奢求；
幸福的是，她用表演征服了焦虑症，找到了自己愿意为之努力的梦想，最终冲破重围，收获成功。
我们很多人小时候都有过各种各样的梦想，医生，科学家，宇航员……甚至有过机遇，有过行动，但要坚持到底却很难。说到底，没有内在的力量，梦想就只能是梦想。
石头姐的经历告诉我们，要实现梦想，必须经过三个步骤：
01 敢于树立梦想
常有家长这样教育自己的孩子：“你要好好读书，好好学习，长大才能过上幸福生活，别去想那些有的没的……”最终呢？孩子如家长所愿，好好学习，找到了一份好工作，但梦想呢，只能被留在童年。当一个人没有想法的时候，生命的种子就已经腐烂了。
尽管石头姐童年饱受焦虑症的困扰，但正由于想寻求解决的办法，石头姐最终找到了表演的出口，并将之作为自己未来的梦想。
所以，作为家长，你了解你家孩子的梦想吗？
02 尊重孩子的梦想
由于年龄和见识的局限，孩子的梦想很天真，他们的梦想是一种初涉人世、身心发育尚不完善的表现，但也正因为幼小的他们不会考虑现实社会的清规戒律，才拥有大胆的幻想和天真的探索，才隐藏着丰富的创造力和创新力。
因此，当父母听到孩子的梦想时，千万不要说“这怎么可能”，一句话就扼杀了。如果石头姐当初的“好莱坞计划”被父母毫不留情地否决了，那么，今天的奥斯卡影后就不会是艾玛·斯通了。
家长应该做的是：发现、呵护和培养孩子梦想的种子。当孩子的“梦想”与大人期待的“梦想”大相径庭时，要充分尊重孩子自己对“梦想”的选择。
著名作家毕淑敏曾经说过：“尊重孩子的梦想，让孩子一生幸福，就是最大的成功。”任何现实中的参天大树，都是从一棵小小的幼苗生长而成的。不要把梦想的小树苗当成杂草拔掉，也许你拔掉的，就是未来的栋梁之材。
03 家长和孩子一起为之努力
可以说，石头姐是幸运的，因为她最终成了奥斯卡影后，但这与她十多年来为表演所付出的努力有莫大的关系。为了一部电影和自己死磕，阅读相关资料，反复磨炼表演，石头姐的“石头劲儿”从不允许她得过且过。
因为，努力不一定会带来成功，但努力的人身上肯定都有不同寻常的小闪光，凭此他们总能摊上一些机会和一些幸运。
因此，当孩子的“梦想”即人生奋斗目标确定后，家长要做孩子梦想的守护者和实现梦想的相伴者，家长要帮助孩子制定实现这个“梦想”的最近期目标，而后根据这个目标找出孩子实际存在的差距，再根据这个差距制定缩小差距达到目标的具体措施，然后再督促孩子把这些措施落实到具体的行动上。