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◆ 冬季养生正逢时 八宝鸡汤补气血冬冬季干燥寒冷，正是养生补益时期。中医上认为冬季是人体匿藏精气的时节，冬令进补以应当在立冬后至立春前这段期间最为适宜。...[详细]

◆ 喉咙干流鼻涕怎么办 喉咙干流鼻涕食疗平时如果身体的抵抗力比较差，就容易患有感冒流鼻涕等流行性的感冒症状，还会造成喉咙干，该种疾病主要是由于病毒而引起...[详细]

◆ 辣椒油的做法大全辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。辣椒是我们生活当中常见的食物，辣椒不但可以对人体起着增进食欲的作用，...[详细]

◆ 莲子的营养价值和功效 常吃莲子可益肾涩精莲子是一种水生草木植物的种子，中医上将其称为莲石或莲米，这是一种药食两用的食物，经常食用莲子能有效补充人体所...[详细]

◆ 米饭的作用是什么 6种米饭的不同养生功效一、6种米饭的不同养生作用1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，作为日常食用米，粳米含有人体...[详细]

◆ 喝红酒伤肝 红酒对女人的养生功效一、喝红酒伤肝红酒对人体的保健作用已经被大家所熟知，多项实验发现，红葡萄酒中多酚类物质具有很强的抗氧化作用，能保护心...[详细]

◆ 黑苦荞茶的功效与作用及其营养价值还有美容效果哦一、黑苦荞茶功效与作用一、对内分泌系统的作用1、降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低...[详细]

◆ 春天多吃带鱼 营养成分高春春天的带鱼营养高，富含不饱和脂肪酸和镁，能保护心脏。春天，是吃鱼的好时机，因为春季鱼儿临近产卵期，体内积蓄了更多的营养。此...[详细]

◆ 橄榄雪梨炖瘦肉利咽生津滋阴润燥补充富含钙和铁的食物人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴...[详细]