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◆ 冬季学做暖锅菜 保健御寒好主意冬在冬天到来的时候，气温的骤降是会很明显的，保暖取暖就变的很重要了，用饮食达到为身体补充热量的方法是很不错的，所以今天...[详细]

◆ 蜂蜜美食,长期吃蜂蜜禁忌一、蜂蜜的11个经典食疗方1、干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺...[详细]

◆ 春夏之交吃才是最健康的春每到春末的时候，我们就会感觉夏天的脚步离我们越来越近了，其实我们应该知道的时候在春夏之交的吃些什么才是有利于我们的健康的，下...[详细]

◆ 大豆异黄酮的作用 它的适用人群有哪些一、大豆异黄酮的作用一、抗氧化作用金雀异黄素(genistein)含5.7.4三个酚羟基，大豆甙元含7.4二个酚羟基。酚羟基作为供氧体能与...[详细]

◆ 了解葡萄籽的功效如何吃葡萄籽更好一、葡萄籽的功效与作用有哪些呢1、葡萄籽的功效与作用之一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体...[详细]

◆ 冻疮非“冻伤” 潮温更易红肿冬天天气寒冷，有些人防寒工作没有做好，手脚便会出现红肿的现象。长冻疮和冻伤是冬季最常见的疾病，很多人把这归为是同等疾病。...[详细]

◆ 动脉硬化什么不能吃 吃哪些食物最好一、动脉硬化患者不能吃什么食物1、猪肝：据分析，每100克猪肝中含有胆固醇368毫克，是猪肥肉的3倍多，常吃多吃猪肝，不利于冠...[详细]

◆ 喝茶能防癌但茶太热竟致癌茶一向被视为健康饮料，特别是在茶的故乡中国，茶在养生方面的地位更是无比崇高。生物医学研究发现茶似乎的确含有多种有益健康的成分...[详细]

◆ 春困秋乏躲不过 都是饮食惹的祸秋老话说：春困，秋乏，夏打盹儿。说明了，我们出现困倦的问题其实一年四季都会发生的，但是，很多人把这种累归结于气候的原因...[详细]

◆ 菌类食物冬日食 养生保健为首选冬冬季来了，保健养生的工作开始了，补身养生是为了能让自己和家人平安健康的过冬天，而我们在饮食中，挑选菌类的食品做为天然...[详细]