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◆ 南瓜藤老蔸浸酒治风湿其它我母亲70年代末因风湿导致四肢疼痛难忍，尤以双臂为甚，严重影响正常活动。后经人介绍，自制了南瓜藤老蔸酒，长期饮服，效果颇佳。现...[详细]

◆ 春季养生有讲究 食补美味助健康春现在气温回升，大部分地区的气温已经到了二十度左右。春天是万物萌生的季节。而对于我们的身体，春季是养生的良好的时节，春...[详细]

◆ 家常热菜泡椒猪蹄的做法这道泡椒猪蹄，加入了泡椒，也是很好的去腥方法。泡椒，是川菜中最受欢迎的味型之一：荤的有泡椒肉丝、泡椒鸡片、泡椒鱼头、泡椒牛蛙、...[详细]

◆ 哪些人不宜食用香辣鱿鱼片 香辣鱿鱼片的做法鱿鱼相信大家都吃过了。鱿鱼的味道非常的鲜嫩，富含丰富的微量元素。女性吃鱿鱼可以防止贫血，预防糖尿病。鱿鱼的...[详细]

◆ 零食要吃对 全球最健康的10种零食①、葵瓜子-养颜;②、花生-防皮肤病;③、核桃-秀甲;④、大枣-防坏血病;⑤、奶酪-固齿;⑥、无花果-促进血液循环;⑦、南瓜子和开心果...[详细]

◆ 老母鸡汤的功效 老母鸡汤营养价值及做法一、老母鸡汤营养价值鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪等，吃多了会导致身体肥胖的。鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素...[详细]

◆ 花椰菜的做法 吃花椰菜有什么好处一、花椰菜的做法是什么花椰菜的做法多样，既可以干煸炒肉片，还可以熬汤做沙拉，风味鲜美又营养丰富。想必大家平日里都吃腻...[详细]

◆ 金喜善推荐的减肥法很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，...[详细]

◆ 冬季养生主要应滋益阴精冬今年的冬季草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实...[详细]

◆ 冬季进补要适当 不当进补易上火冬入冬以后，大家能明显的感觉到胃口大开的感觉，为了应对冬日的寒冷，我们会经常吃一些相对油腻的食物，而这种饮食方式会让我...[详细]