南京育儿心理教育心理想佛系育儿先弯下腰来
都说为人父母不易，如今仅“陪写作业”这一条似乎就足以引起广大家长的普遍焦虑。南京市拉萨路小学近日举行的一年一度的心育节，特别针对“家庭教育”做了一项问卷调查，从2000多份学生问卷中找到孩子和父母之间冲突的导火索，其中“作业”、“学习”是出现频次最多的关键词。此外，孩子爱顶嘴、屡教不改等也成为了亲子矛盾的高发现象。面对低龄的娃，父母该如何做到正确的相处呢？心理专家认为，想成为心态平和的“佛系”父母，先尝试“弯下腰”来倾听。 扬子晚报/扬眼记者 王雪瑞
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一陪娃写作业就上火
“不写作业父（母）慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。提起陪娃写作业的状态，网络上的这句调侃可以算是最佳注解了。记者与不少小学生家长交流发现，提起辅导作业这件事，几乎每个家长都有一把“辛酸泪”。
孩子上二年级的林先生表示：在辅导作业这件事上，当爹妈的心态分分钟要崩掉。“计算错误、审题不仔细、才教过的题转眼又犯同样的错误。问的时候都说会了，一做作业就能错一半……”林先生扶额无奈：“你说怎么能不生气？”
“现在我和老公每周都要排班，一三五我来辅导，二四六孩子爸负责，周日谁有空就谁来陪娃。”孩子正在念三年级的毛女士感慨：实在是没辙了，如果不和老公分工，感觉自己随时要被气出病。“虽然事后冷静下来也觉得不是大事，但是在辅导孩子的当下，真的很容易情绪上头。”
专家解读：
儿童阶段习惯养成比分数更重要
南京师范大学心理学院教授傅宏表示，在儿童发展领域，普遍认为进入小学的阶段，是规则意识形成的重要阶段。因此在初期，家长不能只盯着分数，更重要的是帮助孩子建立良好的学习习惯。
“比如孩子在入学之初，家长就要有意识地引导孩子养成良好的作息习惯，按时起床按时入睡。从生活习惯入手，进而延伸到学习习惯的培养上，让孩子懂得规律的学习生活。”
在这一问题上，傅教授强调，父母双方要有一个稳定一贯的态度，不能只对学业严格，而放松对孩子生活习惯的要求。
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不好的习惯，反复提醒也不改
不少父母同样会遇到这样的困扰：“明明已经三令五申要求改正的问题，孩子隔两天就忘记了。”“做事拖拖拉拉，写作业总是磨蹭”……面对孩子的“屡教不改”，不少家长着急上火，继而再次引发“家庭战争”。
专家解读：
降低预期，接受“失望”
如果孩子已经养成了不好的学习习惯，该怎么办呢？在这个问题上，傅教授认为，家长需要适时调整自己对孩子的心理预期，一方面降低目标，另一方面也要给孩子改正的时间，循序渐进。“比如家长可以将大的目标分解成一个个小目标，只要孩子今天比昨天有了小小的进步，那么家长也要及时给孩子鼓励。其实，这个事并不复杂，重要的是坚持，和孩子一起努力。”不过，傅教授也提到，在实际情境中，家长和孩子有情绪也是在所难免的，“所以要相互提醒，尤其是家长，要保持一个良好的心态，不能轻易暴躁，因为陪孩子改正问题的过程，家长注定是要经历很多回失望的。”
此外，傅教授提到，父母也要试着从孩子的角度来思考问题。“儿童爱玩是天性，父母要理解，一味释放出对孩子的要求和期待，对孩子来说也是一种压力。”傅教授说，如果亲子之间有了消极的对抗情绪，那么也会影响孩子完成任务的心情。在具体做法上，父母可以适当调节孩子学习和娱乐生活之间的比重，年纪越小的孩子越需要多一些放松的时间。另外，父母也要意识到，和睦的家庭关系和夫妻关系对孩子的成长也至关重要。
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孩子一遇到批评就顶嘴
“上周我刚刚因为娃考试没考好打了她。”缪女士叹气道：“其实也不完全是因为分数，让我生气的是孩子现在一听到批评就会习惯性地反驳、顶嘴。那天听到我指责，她又开始找理由推脱，一时没忍住我就动了手。”缪女士的孩子今年上二年级，这学期以来，母女俩类似的冲突已发生了好几回。“每次打完孩子，我也很内疚，但是我觉得孩子顶嘴更不好。”
其实，不光是家长焦虑，“被教育”的孩子们也同样有很多困扰。在日前南京拉萨路小学针对“家庭教育”做的调查问卷中，不少孩子也提出困惑：父母总说我叛逆，可是不听他们的话就是叛逆吗？
专家解读：
父母要适当“弯下腰”来倾听
拉萨路小学的吕迎老师表示，“其实，我们是希望通过调查问卷这样的方式，让父母和孩子能有一个平等对话的机会。”吕老师说：“很多时候父母是以命令和指责的方式来和孩子交流。而通过学校安排的这个活动，家长能够听到孩子们的意见和期待，进而双方会有一些小约定，对亲子双方来说都是一个很好的情绪出口。”
“家长们没有弯下腰来 ，从儿童的角度来看世界。”傅教授认为，儿童看问题的角度和成人是不一样的，如果孩子和成人表现出不同的想法，可以坐下来做一些沟通，父母尝试倾听孩子的心声。简单粗暴地批评孩子，这个是成人的习惯性错误。
另一方面，傅教授表示，孩子随着年龄的增长，也有走向独立、并且脱离对成人依附的需要，所以在这种情况下，有时候孩子也会表现出更多的“反叛”，这也是情理之中的。成人还在沿用长辈思维，希望孩子无条件服从，所以会对孩子顶嘴表现出不满意。实际上家庭生活中，很多事情不存在绝对意义上的对错，成人要给孩子空间，习惯于平等地与孩子进行沟通。以儿童为中心，倾听孩子，读懂孩子，比单纯的教育孩子更重要。
来源：扬子晚报心理周刊