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◆ 老年人吃“东坡肉”可健身长寿养性生活中，很多老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家...[详细]

◆ 老年人常吃栗子可预防慢性病中医把栗子列为药用上品，认为它能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归相媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。现代...[详细]

◆ 怀孕四个月的症状有哪些 怀孕四个月胎儿有多大一、怀孕四个月的症状有哪些1、胎儿的成长发育在15周后期胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。这个时候完全具备人的...[详细]

◆ 老年人冬季养生的最佳时段四季保健人老了，对于健康会变得越来越重视，但养生保健，不能急于一时，更不能一把抓。也就是说，老年人需要懂得到什么点，做什么事...[详细]

◆ 科学母乳喂养 关注宝妈和宝宝健康一、母乳喂养的好处多多1.母乳喂养对于后代的好处母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比...[详细]

◆ 怀孕期间吃什么最好,怀孕喝什么粥最好,吃什么会导致流产,怀孕后不能吃什么食物呢一、怀孕期间吃什么最好1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和...[详细]

◆ 怀孕38周血压多少为正常 几个数值要记住怀孕的妈妈们一定都会知道，血压测量是产检过程中一个重要的步骤，所以你一定要对血压的数值有一定的了解，孕妇的血压值...[详细]

◆ 解析新生儿吐奶的原因 搞定BB吐奶的小秘诀一、宝宝吐奶的原因竟是它吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；二是婴儿...[详细]

◆ 警惕，冬季老年人保健八忌一忌外出过早。冬季早晨，室外是一天中温度最低的时候，此时由室内温暖环境到室外低温环境去锻炼最易引起感冒，甚至诱发心脑血管病。...[详细]

◆ 老年保健：胆固醇高怎么办大家都知道，如果我们身体血液中的胆固醇过高，就很容易造成动脉粥样硬化等疾病，所以，不少的中老年朋友们也一直很重视自己的胆固醇...[详细]