小宝宝养小太阳可以吗冬天冬天到了每天陪孩
我决定每天中午带着儿子晒20分钟的太阳,现在的孩子们太缺少阳光了!
我儿子今年七岁,上小学二年级了,我发现在校期间,孩子们很少能到操场上运动,晒太阳。
合肥这几天最低气温达到了0度,已经正式进入了冬季,儿子这几天上学都穿上了厚厚的毛衣和羽绒服了。
但是每次放学,摸摸他的小手都冰凉的,衣服穿的已经够多的了,但是总感觉他还是冷。
我问他教室里冷不冷?他说有点冷!
我们合肥的地理位置比较尴尬,处在南北分界线上,不南不北的冬季非常寒冷,但是没有供暖,所以孩子们在学校里坐着不动上课,还是很冷的。
后来想一想,孩子从早晨7:50到校,一直到中午11:40放学,基本上都在教室里,没有什么活动量,教室里也晒不到太阳,老师又不让他们下课去外面玩,一直坐在那里,太缺乏运动了,所以穿再多的衣服还是觉得冷,手脚还是冰凉的。
没有办法,现在学校都是这样管理的,课间十分钟,孩子们除了喝水上厕所,基本上都待在教室里。
有时候在走廊上面玩一会儿,老师也会把他们喊进教室里,不许他们奔跑追逐打闹。
孩子们太缺少阳光了,很少能晒到太阳,二年级的孩子正是长身体,长身高的时候,就像树叶离不开太阳,需要光合作用一样。
记得我们小的时候,一到冬天到下课时间,操场上都围满了同学,跳绳子,踢毽子,跳房子,还有的玩老鹰抓小鸡的,可以玩的游戏太多太多了。
同学们浑身都在动,根本感觉不到冷,有的时候运动量过大还会淌汗,而且我们80后小的时候也没有羽绒服没有,羊毛衫啊这些保暖的衣服。
有的孩子家庭条件不好的,穿的很少,甚至大冬天的还穿着单鞋。
有些困难家庭的孩子穿的裤子都短了,脚脖子都露在外面,鞋子也不合脚,脚后跟都露在外面,都生了冻疮!
但是那时候的孩子抵抗力真的太好了,冬天太冷了,除了淌鼻涕,很少有感冒发烧的。
有点小感冒,喝点生姜红糖茶,扛一扛就过去了!
现在的孩子冬天穿的衣服也不少,有毛衣,羽绒服,保暖衣,加厚的棉鞋,羊毛袜子等等,可是还有很多孩子,一到冬天就会感冒生病,抵抗力还不好。
我仔细想了想,或许跟孩子们缺少运动,缺少晒太阳有关系,运动增加肌肉的能力和力量,强壮骨骼。
经常晒太阳,太阳中有紫外线,可以消灭各种病毒,还可以补钙,增加身体的阳气,孩子们就像小树苗一样,迎着太阳,才会越长越旺盛,才会有强壮的体魄!
所以我决定,只要有太阳的天气,每天中午吃完饭,带着孩子到外面晒20分钟的太阳,最少要晒20分钟,晒晒头,晒晒背,晒晒身体,晒一晒更健康!
让孩子多运动,多晒太阳,增强体魄,过一个完美的冬天,大家觉得这个办法好吗?