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办公室久坐族穿软底鞋可减少腰椎损害特殊职业
◆ 办公室久坐族穿软底鞋可减少腰椎损害特殊职业如果有足够的办公空间,最好在办公室里放上一双软底鞋,这种习惯可以保障我们的腰椎少受损害。通常,我们每天在办...[详细]
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急切治好病 老人吃药的致命误区
◆ 急切治好病 老人吃药的致命误区老人的身体特征使得很容易受到疾病的侵袭,而老人有十分害怕生病和死亡,对医药的依赖很强,很多老人家里的药品和保健品堆积成...[详细]
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专家:常饮浓茶可能惹癌上身茶
◆ 专家:常饮浓茶可能惹癌上身茶中国茶文化源远流长,福建是茶叶之乡,铁观音、茉莉花茶全国闻名;闽南的功夫茶更有着深厚的文化底蕴。然而,长期喝浓茶、烫茶易...[详细]
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中老年人开车需注意哪些
◆ 中老年人开车需注意哪些一、常年备药经历半辈子的风雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物,一旦发生状况要及时吃药。二、关注天气秋冬季...[详细]
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白领常练习10点10分操有助缓解颈椎疼痛特殊职业
◆ 白领常练习10点10分操有助缓解颈椎疼痛特殊职业现代人常常受到颈椎不适的困扰,其症状包括:酸胀、隐痛、发紧、僵硬等,时间长了还会感到头晕、头痛、恶心,随...[详细]
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老人饭后适合散步吗?四季保健
◆ 老人饭后适合散步吗?四季保健俗话说:“饭后百步走,活到九十九"。但也有人说:"要活九十九,饭后不要走"。到底谁对谁错呢?这就要具体问题具体分析...[详细]
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两种健身法老人该停了
◆ 两种健身法老人该停了有些健身方式不能跟着习惯走,下面两种方法老人不要再坚持做下去了。深呼吸近年来,经科学研究和临床观察发现,高血压和冠心病患者,过度...[详细]
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老人散步保健也有专门的方法秋季保健
◆ 老人散步保健也有专门的方法秋季保健老年人的慢生活养他们更爱散步,多去户外活动活动,可以保持年轻的心态和强健的体格,散步是一种很适宜老年朋友们选择的运...[详细]
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老人锻炼的方法 切勿急于求成
◆ 老人锻炼的方法 切勿急于求成老人晚年的时候要保健自己的身体,这样的话有助于自己的身体健康和长寿,但是健身的方法有很多的,老年人健身也是有很多的注意事...[详细]
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车前子粉可治疗顽固性便秘
◆ 车前子粉可治疗顽固性便秘车前子粉治顽固性便秘目前临床上应用的泻药主要有渗透性、容积性和润滑性3大类。其中容积性泻药是不被消化的纤维素,可增加粪便体积...[详细]