产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

大家都知道，生姜具有解毒杀菌的作用，同时还有健胃、解热的功效，而猪脚是公认的通乳佳品，因此如果把这两样加起来做一道菜，将非常适合产后的妈妈食用，下面，小编就为您推荐一款此类的营养食谱。

产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

食谱原料

猪蹄 1000克 姜 500克

辅料： 醋 1000克

制作方法

生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟。

适用人群

产后妈妈

健康提示

1. 补气养血，散瘀通乳。

2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳。

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