如今社会发展越来越快，有很多压力围绕在我们身边，焦虑已经成为了生活的常见品，因此会出现脱发、烦闷、免疫力下降等问题。水是我们的生命之源，喝水是我们生活中必不可少的环节。现在很多年轻人都变身养生男孩女孩，为了缓解压力

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记得第一次买一个保健壶，是因为我爸爸特别喜欢喝茶。他是茶文化的热切爱好者，以至于在我们家添置了一个特殊的茶柜，上面放着琳琅满目的茶。

日常生活中多喝茶确实对身体有益，但不同的茶需要不同的水温和冲泡方法。有些茶需要煮，比如我喜欢喝的绿茶。最合适的水温是80到85摄氏度。如果水温过高，茶会变苦，茶汤也会变黄，如果水温过低，茶的香气就无法品尝。

如何选择一个适合自己的健康养生壶？作为一个重度健康爱好者，今天我就来告诉你如何选择一个完美的健康养生壶。

前段时间，我入手了九阳1.5升的健康壶。壶身采用优质高硼硅酸盐玻璃，耐高温、耐酸碱；盖子和加热板由304不锈钢制成

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24h预约烧水功能，晨起就能喝上一杯暖心的热水。人走了茶也不凉，默认65℃保温，时刻都有常温水可以喝。上盖卡扣设计，优雅倒水不翻盖。

这款养生壶的原因在于功能非常丰富，有烧水、药膳、红茶、绿茶、花草茶、水果茶、滋补汤、五谷粥、银耳汤、煮蛋、煮面、甜品等12大扩展功能。

打工人每天坐在电脑前，上班看电脑太累了，这时候可以从繁忙的日程中休息一下，用健康壶给自己煮一杯水果茶，放松一下眼睛和心情。

有时候早起来不及吃早餐，就可以在办公室里煮一些麦片粥，用一杯麦片粥来补充能量；熬夜和加班会导致精力的严重损失，这时候也可以煮一杯营养汤来照顾好自己。

这款健康壶也可以根据自己的使用需求调整火力，但需要注意的是

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另一个有趣的功能是60秒的水壶升降记忆。就像我们的手机屏幕一样，屏幕只会在60秒的光照后锁定，而不需要操作。九阳养生壶放回60秒后，将继续按照既定程序煮沸，而无需每次提起水壶都重新启动。

当然，这款养生壶也非常适合懒人们，清洗非常方便，告别传统壶盖过滤装置。结构简单好清洗。

总结

总的来说，养生现在不仅仅成为了潮流，还成为了年轻人的健康趋势，可以说，养生就像女生抗老一样，一定要尽早。这款九阳养生壶功能众多，煮水、煮茶、煮粥、炖汤，总有一项是适合你的。