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揭秘淮山的强大功效与作用多吃淮山有10个
◆ 揭秘淮山的强大功效与作用 多吃淮山有10个好处一、淮山具备哪些功效与作用一、开胃健脾淮山具有开胃健脾的功效。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消...[详细]
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介绍青枣的营养价值有哪些青枣竟有如此丰富
◆ 介绍青枣的营养价值有哪些 青枣竟有如此丰富的营养一、青枣子的营养价值1、增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡...[详细]
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核桃鸡蛋汤冬季健脑还强身冬
◆ 核桃鸡蛋汤 冬季健脑还强身冬冬季的保健工作可真不少,要防常见疾病,要驱寒,要保暖同时还要防上火,在我们准备好这些工作的时候,一定不要忘记护脑和健脑的...[详细]
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黑木耳营养价值和功效作用黑木耳的选购
◆ 黑木耳营养价值和功效作用 黑木耳的选购一、黑木耳的营养价值及功效黑木耳的营养价值1.黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光...[详细]
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坚持饮食三个原则不得癌
◆ 坚持饮食三个原则不得癌谨记三个原则不得癌!各种美食的诱惑,让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟...[详细]
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对抗二手烟4种食物来出招其它
◆ 对抗“二手烟” 4种食物来出招其它抽烟漂浮的烟味、做饭时的油烟、烤肉燃起的烟雾‥‥‥现实生活中,我们都被这些“烟毒”所包围着,严重影响了我们的健康。如...[详细]
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缓解女性痛经吃什么好缓解女性痛经的日常护
◆ 缓解女性痛经吃什么好,缓解女性痛经的日常护理方法,缓解女性痛经的一些误区一、缓解女性痛经吃什么好山楂红枣汤山楂红枣汤的做法原料:山楂2个(干山楂也可以)...[详细]
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鹅蛋的营养成分解析吃鹅蛋有什么好处
◆ 鹅蛋的营养成分解析 吃鹅蛋有什么好处一、鹅蛋的营养成分及营养价值(一)鹅蛋的营养成分每100克鹅蛋含(理论值):热量196千卡,蛋白质11.1克,脂肪15.6克,碳水化合物...[详细]
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调脂食疗方6款食疗方调脂降压胜过药
◆ 调脂食疗方 6款食疗方调脂降压胜过药如今血脂异常者越来越多,如果血脂得不到及时控制,就会成为体内的“定时炸弹”,损害我们的健康,如何降血脂受到了广大的...[详细]
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荷叶茶的制作荷叶茶的正确喝法
◆ 荷叶茶的制作 荷叶茶的正确喝法一、荷叶茶的做法荷叶即可观赏,也能入药,将新鲜的荷叶晒干,用热水冲泡,也是一道不错的养生保健茶饮,荷叶与其他花茶搭配,...[详细]