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◆ 冬季干燥 饮食多酸少咸就能补水冬冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘的状...[详细]

◆ 冬季大量食肉 防止胆固醇过高的几方法冬为了抵抗寒冷，积累足够的能量满足日常生活和工作的要求，冬季人们对动物性食物的食用量很大。这些食物的摄入如果过多...[详细]

◆ 杜仲的功效及应用 杜仲食疗一、杜仲的临床应用①治疗高血压病以10%杜仲酊每次30滴，日服3次。共治119例，经1～23个月的观察，疗效满意者51例(42.8%)，平均治疗9.1个月...[详细]

◆ 红萝卜的好处 红萝卜的种植注意一、红萝卜到底有什么好处萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐？孟诜说：萝卜“甚利关节”；《食性本草》认为萝卜...[详细]

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◆ 经常喝绿茶的好处每天喝绿茶6大好处一、你不知道的喝茶的好处喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、*、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、...[详细]

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◆ 更年期的饮食及药物注意事项对于更年期的饮食与药物，大家会有一些不解，不知道到底应该吃些什么会对自己有益，其实饮食是一方面，更年期女性的心态也是非常重...[详细]