儿童食谱粥类：蘑菇菜丝燕麦粥

桂格燕麦片；蘑菇；小油菜；

清鸡汤（也可以用水代替）适量；蒜瓣；盐适量；

1

准备材料。

蘑菇菜丝燕麦粥

2

将蒜瓣拍成碎粒；锅中倒少许油，油温后放入蒜粒爆香。

蘑菇菜丝燕麦粥

3

把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒，煸炒出水分。

蘑菇菜丝燕麦粥

4

把油菜切丝后也倒入锅中，翻炒软，并加水或鸡汤烧开。

蘑菇菜丝燕麦粥

5

把桂格燕麦片倒入煮约1分钟即可。

儿童食谱粥类：营养棒骨粥

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