女生怎么去掉痤疮 痤疮护理的注意事项

一、女生怎么去掉痤疮

1、红蓝光治疗面部痤疮：采用国际领先的英国欧美娜红蓝光（Omnilux）面部痤疮治疗系统，蓝光可杀死痤疮丙酸杆菌，激活光敏剂卟啉、产生光毒环境。红光作用于深层组织、刺激纤维细胞（修复作用）促进胶原蛋白和弹性蛋白生成、增加细胞活力组织快速再生。治疗时无痛，无需麻醉、无需康复时间。明显并快速的疗效、无有害紫外线的辐射、使您的皮肤更清洁嫩滑，面部痤疮也就轻松的解决了。

2、像素激光治疗面部痤疮：像素激光是一种新型的FDA认证的激光设备，采用最新的聚焦微型像素光学技术，产生不同深度的微小光斑，进行无创换肤。像素激光治疗面部痤疮是通过热效应可以刺激胶原蛋白的增生，改善皮肤的质地，弹性。可用于改善面部痤疮疤痕、光老化、黄褐斑、皱纹。

3、皮肤磨皮清洁治疗面部痤疮：利用超声波和乙醇酸或氨基酸，把毛孔里的皮脂和角质去除掉，减轻痤疮炎症。这些治疗有助于缩短治疗时间，预防疤痕，预防痤疮反复发作，最终呈现光洁的皮肤。由于治疗后，可以立即洗脸及化妆，所以这些治疗不仅适用于治疗痤疮，还可用于治疗黄褐斑，皮肤老化等，是很受欢迎的疗法。

二、痤疮的病因有哪些呢

一、肺胃郁热症：倘若痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患者身上的丘疹通常呈红色，并且还夹有脓疱或有痒痛，发生部位多分布在鼻、口周及额面部，同时伴有大便干结、口干欲饮、舌苔黄腻等症。针对此症应该采用清泻肺胃法。

二、胃肠湿热症：一旦痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患病后的主要症状表现就是皮疹红肿痛，多以面颊唇周、胸背均可见散在性丘疹脓疱，可见黑头。部分已愈皮疹留有色素沉着，舌质红、苔黄脉数有力。针对此症应采用清热化湿通腹疗法。

三、痰凝淤结症：当痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患病后的皮疹多为暗红色的结节囊肿，伴有瘢痕和色素沉着，口干心烦，失眠多梦，大便干结，舌红或暗红有瘀点，苔薄黄脉玄或濡滑，属于聚合性痤疮。适合此类患者的疗法是和营化痰散结。

四、冲任不调症：倘若痤疮患者是因为该因素而导致的疾病，那么患病后在患处皮疹通常为色红或暗红，同时不少的患者月经前会出现痤疮增多加重、心烦易怒、月经不调、乳房胀痛、舌红、苔薄黄、脉弦细。针对此症，应采取滋阴清热，调理肝肾的疗法。

三、痤疮的饮食原则

痤疮能少吃什么

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

痤疮能吃什么

1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

四、痤疮护理的注意事项

1、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有*的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中芍如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

2、事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。更不要用手挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痤疮的程度，很容易在挤压痤疮的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

3、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

4、已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为脸晒黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

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