儿童宝宝养脾胃四招用金钱都买不到的给孩子
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昨天，我下楼的时候，听到一对婆媳的争吵声。
婆婆质问儿媳：“现在又不是吃不起饭？你多给他吃一口零食又怎么了？”
儿媳：“孩子脾胃不好，得好好养，不能吃那些东西！”
其实有很多家长都和那位婆婆一样，生怕孩子会吃不饱。
当孩子喜欢吃某一个东西时，就会尽自己最大的努力，全捧到孩子的面前。
其实，这种做法都不太对，只会伤害到孩子的脾胃。
脾乃后天之本，气血生化之源。孩子脾虚，身体就吸收不到影响，长时间孩子的身体就会出现一些毛病。
所以，在平时，我们就需要给孩子养好脾胃。
今天，我就教大家几招不花钱也能养好脾胃的方法，很少，就五招，妈妈可以收藏一下。
一、坚持五谷为主食
孩子越小，就要注意：
少吃冷食，特别是少喝冷饮，坚持五谷作为主食，水果和肉食不要过量。
多吃一些温暖消化的食物。
可能的、刚开始看不出结果，但时间会告诉我们答案。
二、不要让孩子吃得撑古人给我们的育儿方法是：“若想小儿安，三分给饥与寒”，意思就是不想孩子吃撑，给脾胃留有三分的余地，更好养护脾胃。
但不要走到另外一个极端，孩子稍微多吃一些，我们就担心孩子积食。
其实，只要我们掌握好大方向，偶尔贪吃也不要太担心。
三、哭闹生气时，不要吃东西电视上经常会演这么一幕：
男主或者女主生，一边生着气，一边报复性的吃食物。
这样的行为很伤脾胃，也很误导人。
当孩子生气哭闹的时候，我们不要指责他。
等他情绪平复后，再吃东西。
讲道理的话也要等到合适的时候，再跟孩子好好沟通。
四、每天适量运动脾主肌肉，久坐的时候会伤到脾。
所以对于阴虚不爱动的孩子，我们要有意识带他多走走路，散散步。
好了，关于这个话题，我就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论区直接留言或者私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。