家长育儿的知识 最实用的几条育儿经验最实用育儿经验科学育儿小知识

一、最实用育儿经验

1、让小鹰慢慢张开翅膀

现在的孩子成熟得太快，这并不是一件好事。

要让孩子羽翼丰满起来，应该给他们以倒金字塔即v形的关爱，在他很小的时候，要限制他的自由和他自做主张的权力。当他们逐渐成熟，显现出有足够的能力为自己的行为负责时，再一步步让他走向独立。

这一点是为了提醒年轻的父母们不要对孩子撒手太早，否则他们会感到被纵容，习惯犯一些不必要的错误。进入学校以后，在因缺乏必要的判断力而不得不需要父母帮助时，他们也会感到不习惯，以致沮丧，甚至会产生强烈的逆反心理，而这无疑会增加父母与孩子沟通的难度。

2、不要在饭桌上争吵

家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的饭食。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受它，不要在饭桌上挑起战争。

3、下班后尽量多和孩子在一起

工作忙碌的父母习惯用买上一大堆的礼物的方式来表达对孩子的歉意，可其实这并不是孩子最需要的。为什么不放下电话，关上电视，一起来放松一下呢?做游戏，讲讲白天发生的故事和笑话，多问问学校运动会的事情，别忘了告诉孩子，和他在一起是你最快乐的时刻。

有了足够的时间交流，即使你的工作会偶尔打断你们的交流，孩子也会体谅你的。

二、科学育儿小知识

1.不是所有宝宝都需额外补充维生素

很多家长会问，孩子多大需要开始补充维生素?小婴儿是否需要补充维生素?刘主任表示，孩子多大补充维生素没有明确的界定，如果宝宝是吃母乳或奶粉，一般营养物质都足够、全面，不需要额外补充维生素，如果出现了某些症状，如缺乏维生素B或维生素C等，再有针对性的补充会更好。

维生素D可以促进钙的吸收，小婴儿也应该补充，特别是纯母乳喂养的宝宝，如果没有补充维生素D，常带宝宝晒太阳，也可以转化为维生素D，从而促进钙的吸收。给宝宝晒太阳，一般每天半小时到1小时，注意不要遮挡着晒太阳，如果是戴太阳帽、打伞或擦防晒霜等，起不到晒太阳的效果。

2.不能用维生素补充剂代替蔬菜水果

有的家长认为，都是补充维生素，用维生素补充剂方便多了，因此就用维生素补充剂代替水果和蔬菜。刘主任表示，只要条件允许，应尽量从食物中摄取维生素，如果是因为某些特殊情况导致不能全面有效获得维生素，则可以考虑食用维生素补充剂。而且维生素补充剂是不能代替蔬菜和水果的。

因为蔬菜、水果中的各种维生素是按一定比例存在的天然成份，是多种维生素的集合体;而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别。

蔬菜、水果除了含有维生素外，还含有一些虽然对人体的作用与维生素类似的天然物质，如叶绿素、胡萝卜素等。此外蔬菜中含有矿物质、微量元素、碳水化合物、纤维素等非维生素类营养成份。

3.维生素补充剂含有的维生素种类不是越多越好

有的家长容易陷入一个误区，认为既然要补，那就补得全面一点，总给宝宝吃综合性维生素。刘主任表示，维生素补充剂并不是所含种类越多越好。

对于挑食特别厉害的宝宝，吃东西的品种少，可以选择补充综合性维生素剂;如果是缺乏某些维生素，建议有针对性地补充更合适;如果只是缺乏某一种维生素，没必要补充综合维生素制剂，因为有的维生素会产生蓄积中毒的情况。

三、生二胎的有助儿

一、不容易养成独生子女通病

独生子女等于三家人看着一个孩子，那不宝贝才怪呢，每个家庭都是对孩子嘘寒问暖百依百顺，这方面老人表现特别突出，有的老人甚至因为看不惯小两口管孩子，而和小两口发脾气急眼的，小两口怕惹老人生气也只好对孩子的很多调皮行为，睁一只眼闭一只眼了，究其原因就是因为孩子太少了，注意力都集中到这一个孩子的身上了，要不有句话叫：第一个孩子看着书养，第二个孩子当猪养的说法呢。孩子自己呢也会产生强烈的优越感，觉得这么多人关注着自己，自己就像小皇帝一样有权威，不可避免的会养成任性的习惯。而二个孩子就能很好地解决这些问题，孩子之间会有比较看看谁乖巧董事，大人适当的表扬好的激励落后的，孩子不自觉地就向着好的方面发展了。

二、减少孩子遭遇天灾人祸带给父母的创伤

前一段时间震区干部冯翔的自杀，就曾经引发了要不要生二胎的讨论，痛失独子是至冯翔自杀的直接原因，他在这一个孩子身上付出了太多的心血，赋予了太多的期待，孩子死后他所有的精神寄托都消失了，活着成了痛苦的折磨，死亡反而成了最佳选择，假设冯翔还有别的孩子，那他是不是会转移一下注意力，把精力暂时放到另一个孩子的身上，让时间冲淡痛苦的记忆，从而鼓起生的勇气，选择活下去继续自己做父亲的责任?

在这个社会上，什么事情都有可能发生，地震、生病、车祸、自杀等等，都能夺去人的生命，独子家庭面对这种种意外，就更多了一份难以承受之痛。

三、丰富的育儿经验可以再次利用

养育第一个孩子，小夫妻基本都是在探索实践中摸索育儿方法，手忙脚乱的查书、查资料、请教有经验的专家和过来人姐妹等等，随着孩子慢慢长大，这父母的育儿经验也是越积越多，在孩子生病护理方面、幼儿早教方面、良好习惯培养方面都成了专家级人物，如果再生育孩子，这些宝贵的实战经验都会充分再利用起来，轻车熟路得心应手。

四、以后照顾老人可以有更多帮手

人有生老病死，这是自然现象谁也避免不了，老了病了就需要有人照顾,照顾的重任基本就全落到了孩子的身上，照顾一天两天还行，时间长了就有问题了，孩子自己还要工作，日夜陪护身体也吃不消，这些还可以坚持的话，要是两位老人同时生病，那就真的分身乏术了，雇用陪护费用太高，本来老人生病住院就需要很多钱，双管齐下，一般家庭很难承受得起，要是孩子多一点，可以最大程度的分担这些事情。前一段时间，我朋友的老妈住院，朋友兄妹三个轮流上阵，有出钱的有陪护的有送饭的，就这样还把朋友累得够呛，要是独子真不敢想象。

四、春季育儿常识

1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物

春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。

2、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意，像一些受过感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接触。

3、补充钙，为长个作准备

春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮、海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阴碍人体对钙的吸收。

5、多补充维生素C，提高灵敏程度、防干燥出血

除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C，维生素C可以提高脑神经的灵敏程度，使人的反应更灵敏更灵活，而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。

6、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物

孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因为天气和气候的转变，孩子们的代谢能力逐渐增强，多吃一些自然糖分食物可以为身体提供能量，拒绝饥饿。

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