dha育儿分享让宝宝获益的DHA挑选时认
现在养孩子是技术活，爸妈有预算是第一位的，其次还要......
尤其当孩子开始冒出自己的想法时，更考验人
！
记得之前参加儿子的班会课，主题是“我的梦想”。
孩子们一个个兴奋的直往台上冲，比较传统的是想当科学家、音乐家、舞蹈家、画家……突然有个孩子语出惊人说“我想当jian人！”
其实人家是想当一个会射箭的大人！你是不是想多了呢？童言无忌应该就是如此了。
是啊，孩子会萌生自己的想法，这个想法或许和我们不同。学会和孩子相互理解，共同成长，做一个开明的父母，并非易事。
孩子，是父母的艺术品
每个孩子都是父母独一无二的艺术品，而不是生产线上批量生产的商品！
每个孩子都有属于自己的闪光点，不需要我们强加给他的普世特长！而是需要我们有一双，擅于发现娃天赋的眼睛。
听科大大一句，与其看到美声热就学美声，国学热就学国学，流行什么学什么，不如好好低头看看自家孩子的兴趣点到底在哪里。
你看ta在墙上画出了一条条波浪，便开始畅想一片海洋；
你看ta在音乐里左扭扭右扭扭，便开始设想ta跳动在舞台中央；
你看ta用积木垒出了高楼，便开始幻想未来ta走在设计领奖台上......
但娃的未来不一定是你认定的方向，你也不大可必去限制或干涉娃的发展方向。
发现孩子的兴趣和闪光所在，才更有助于孩子成就未来。孩子会什么不重要，爱什么才重要！
作为父母，我们能做到的就是，从出生起就保护好他们的想象力和创造力、鼓励孩子多沟通交流、培养娃的自信心和同理心、支持和尊重娃的梦想。
给他一个益智的基础，呵护好脑发育，毕竟生命早期的营养补充，将影响孩子一生的体格与智力。
说起脑部发育，DHA是一个我们要格外重视的话题。
重视DHA，给娃一个益智的基础
DHA，全称二十二碳六烯酸，是大脑和视网膜的重要组成成分，也是促进神经系统细胞生长、维持其功能的重要营养物质。
❖ 可以保证大脑和视网膜发育；
❖ 可以降低早产时发生的风险；
❖ 有可能改善新生儿的睡眠状态。
但这个重要的营养物质，人体自身却不能从头合成，必须从外界直接或间接获取。
那么，我们该如何正确有效的，为娃补充DHA呢？
❏ 首先，绕开补充误区
人们常说鱼类里DHA含量高，要多吃鱼，尤其是深海鱼；多吃核桃、鸡蛋也能补脑……
但在get充足DHA的道路上，宝爸妈要明白的3点是：
❶ 深海鱼中DHA含量虽大，但因海洋环境污染，食物来源复杂的海鱼，可能存在重金属污染问题。❷ 核桃中α-亚麻酸，转化为 DHA 的效率有限，小于3%～5％。❸ 鸡蛋中DHA的含量本身就很少，家长更不能为了补DHA让娃狂吃鸡蛋。这里敲重点！
藻类是DHA的最初来源，鱼也是通过吃海藻才获得的DHA。
而且有调研表明，由于饮食结构和喜好不同，中国孕婴童人群DHA摄入量普遍低于推荐值。
那我们还有更好的方式获取DHA吗？答案是肯定的，比如DHA补充剂，就是一种方便和安全有效的选择。
❏ 其次，选对DHA补充剂
在DHA补充剂中，最常见的就是鱼油和藻油。
鱼油DHA-适合中老年
鱼油是 DHA 和 EPA 的组合体，因为通过海鱼提取，可能会残留铅、汞等重金属物质。
而EPA是一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和脂肪酸，适合中老年人。
这里敲重点！
鱼油≠鱼肝油，鱼油是DHA制剂，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，家长不要混淆。
藻油DHA-适合母婴人群
藻油，很明显，就是直接由海洋微藻提取，不经过食物链，不介入海洋污染，不含重金属，是较为纯净的DHA。
而且，从海藻中提炼的 DHA，几乎不含 EPA，适合只需要 DHA 的母婴人群。
但市面上那么多藻油DHA品牌，家长们该如何挑选，才能保障宝宝的营养所需呢？
常言道，原料是产品品质的关键！
原料是否被知名大品牌广泛采用、生产工艺和过程是否科学安全、是否有临床验证、是否有专业权威机构的认可，这很大程度决定了产品的安全有效性。
这就好比，呵护好宝宝脑发育，是益智的关键。而当下的营养补充，暗藏着宝宝未来发展的无限可能。
早在20世纪80年代，美国国家航空航天局NASA为保证长时间的太空作业，利用微藻提供食物与氧气来源。
之后科学家们创立了马泰克（Martek）公司对微藻奥秘进行进一步的探索。终于从微藻中提取出了具有划时代意义的藻油DHA，life'sDHA™自此诞生，并被全球食品与药物监管权威机构——美国FDA官方认可加入婴幼儿配方食品。
life'sDHA™作为藻油DHA原料，被广泛应用于奶粉和营养补充剂中，全球众多宝宝已从中获益。有些产品包装标签上也会特别注明life'sDHA™标识。家长们在选择DHA产品时可以注意留心一下。
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