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养生网红小吃店新晋网红下午茶好吃又养生有

时间:2024-04-28 来源网站:甜柚资讯网

今天想分享给你们一款,吃完能快乐一整天的小甜饼——

红薯豆沙饼

这款红薯豆沙饼,是我近期新开发的小甜品,用到的原料很简单:红薯、糯米粉和红豆沙。

工具就更简单了,不需要烤箱,有个平底锅就能做!

最近大家热衷做电饭煲蛋糕,导致面粉突然成了香饽饽。同事小姐姐说,买面粉都全靠抢。

这种时候,不妨“投资”一下还没火的糯米粉!

用它搭配一些根茎蔬菜,像红薯、土豆、南瓜,就可以做很多软软糯糯的小甜点。

包裹的红豆沙,我还加了点炒香的核桃碎进去,口感会更有层次。

咬上一口,又软又香。要是家里存有莲蓉或者枣泥,也可以变换味道~

一般的红薯豆沙饼都是圆扁扁的,菜菜今天搓圆后多捏了一步,做成了前两年流行的网红仙豆糕的样子,更加呆萌可爱。

普通的小圆饼我也做了几个

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,换了个咸香的肉松馅儿,味道可赶超某月销200万个肉松饼!

外头卖的那些红薯饼、南瓜饼,为了焦脆的口感,一般直接下锅油炸。

自己在家做,菜菜更建议你们用平底锅,半烘半煎。锅底只刷一层薄油,慢慢翻面,吃起来就不会过于油腻。

- 红薯豆沙饼+红薯肉松饼 -

[ 食材 ]

红薯饼皮:红薯250g 糯米粉100-120g 奶粉20g 牛奶40g 细砂糖30g

核桃豆沙馅:红豆沙200g 山核桃50g

肉松馅:肉松170g 美乃滋85g 白芝麻少许

此配方能做10-12个成品

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

红薯豆沙饼

1.核桃仁放入锅中

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,小火翻炒出香味,炒至金黄色盛出

2.将炒好的核桃仁切碎,放入红豆沙中混合拌匀,然后分成每份25g,搓成小球,待用

3.红薯削皮切片后,放入上汽的蒸锅中蒸10-15分钟,蒸到软烂状态取出

4.将蒸软的红薯放入破壁机中,加30g细砂糖、40g牛奶,搅打至细腻顺滑后,倒入一个大碗中

5.碗中加入20g奶粉,再分次加入100-120g糯米粉,戴上手套揉成光滑的面团

由于不同品牌的糯米粉吸水量不同,所以要依据实际情况稍作增减,若太干还可加少许牛奶调节;

脱下手套用手轻捏一下面团,若面团不粘手且有一定的延展性,则为最佳状态

6.取35g面团,搓圆后用两手拇指轻轻按压成小碗状

然后包入25g核桃豆沙馅,收口处捏紧收严实,稍微搓圆,再整理成正方形

7.取一平底锅,刷上薄薄一层玉米油,将红薯饼放入锅中,中小火煎至每一面都上色,即可出锅享用

红薯肉松饼

1.将170g肉松、85g美乃滋混合均匀,分成每份25g,搓成小球

2.取35g面团搓圆后按成小碗状,包入25g肉松馅,捏紧收口后轻轻搓圆,再用手掌按压成小饼状

3.在红薯饼表面喷上少许水,蘸上白芝麻

4.起一平底锅,刷上薄薄一层玉米油

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,将肉松饼放入锅中,中小火煎至两面上色即可出锅

刚煎出锅的豆沙饼,外皮有点脆脆的,小心咬开,软软糯糯,薯香豆香坚果香在舌尖缠绕,还有点养生的味道。

肉松饼一掰开就流口水,咸甜回味,不嗜甜的一定要多来几块。

一块红薯豆沙饼,一块红薯肉松饼,搭配牛奶就是丰盛早餐,搭配茶饮水果,就是有滋有味下午茶,完美!