1

淡。

他叫龚来发，一个活了133岁的老人，用曲折坎坷的经历，缔造了不朽的生命传奇，引得无数人赞叹，羡慕不已。

龚来发经历清朝、民国、和现代，很多人称呼他是“三朝老人”，这一点，完全是实至名归，毋庸置疑。

令人匪夷所思的是，他一辈子几乎没有离开过烟酒，还是个独身主义者，却能拥有“天年之寿”，原因究竟何在呢？

我在研究龚来发的人生经历之后，发现他的长寿秘诀，首推一个“淡”字。

生活，他平平淡淡；饮食，他清清淡淡。

他一生淡泊，与世无争；

他内心素淡，要求极低。

2

勇。

1993年，龚来发131岁，他荣获了“中国长寿之王金座椅”的称号，这个奖项由中国爱老行动组委会颁发，含金量很高。

一时间，龚来发名声大震，很多人争相探索龚来发的长寿之道，希望得到一点有用的启示。

如果说“爱美之心人皆有之”的话，“爱健康”之心就是人更有之了。

龚来发的健康长寿，离不开自身的环境和经历：少年独居深山，练出钢筋铁骨；中年艰苦奋斗，修出强大内心。

著名作家巴尔扎克说，苦难是勇敢者的进步天梯，是懦弱着的万丈深渊。

龚来发不善辞令，只伴随一颗勇敢的心，积极行动，把困难踩在脚下，成就了自己。

3

和。

龚来发有“三和”非常让人敬佩：为人随和、处世谦和、心态平和。

早年的吃苦经历，让他非常珍惜后来的一切，他感恩遇见的一切，知足当下的生活，因此感觉自己非常富足，幸福快乐。

每天清晨，他都要跑进大山，引吭高歌，唱什么不重要，对着巍巍青山吼一吼，完成吐故纳新，情绪的新陈代谢，他就会精神抖擞。

他抽老旱烟，只是为了缓解疲惫，每天定时来几口，恰如其分

传奇故事

他喝的酒，也是自己酿制的粮食酒，而不是外面买来的。

大鱼大肉，他很开心，他吃得有味；

青菜豆腐，他很快乐，也吃得香甜。

4

适。

人，是环境的产物，也是自然的孩子。我们都知道“适者生存”的道理。

龚来发的强大，离不开那段“野蛮生长史”：挖野菜、摘野果、喝山泉水、掏鸟蛋、捉飞禽，为了活下去，他把自己打造成“六边形战士”。

当时，龚来发也就是个十来岁的孩子，如果没有足够的适应能力，就会被环境淘汰。

他没有放弃，靠着野外生存，他勇敢地活了下来，并且从不向命运屈服。

常言道，守得云开见月明。

四年的户外生存之后，他迎来了一个好消息。

5

诚。

有个热心肠的村民，主动给龚来发介绍一个工作，说解决温饱不成问题，他一听，马上同意，高高兴兴下山了。

让龚来发吃惊的是，这家老板他很熟悉，是向家的新生代接班人向礼。

向礼跟以前的家人判若云泥，让龚来发下山，其实也是他的主意。因为，以前龚来发给他留下了忠实厚道的印象。

龚来发很珍惜这次工作的机会，他兢兢业业干活，踏踏实实劳动，对每个人都坦诚和气，很快得到了众人的认可。

向家没人干的活，他都包揽过来，认认真真地做，为自己积攒了口碑。

在向家，吃饱穿暖住得安心，他找到了“家”的感觉，万分感激。

6

爱。

因为特殊的经历，龚来发性格木讷

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后来

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他知道自己年迈苍苍，不能给对方带来多大幸福，就婉言谢绝了。

他说，习惯了一个人的日子，轻轻松松，无牵无挂，挺好的。

生活当中，他喜欢帮助别人，不图回报。

精神的愉悦，心灵的满足，让他的日子充实有趣，快乐无处不在。

《圣经》上说，爱出者爱返，福往者福来。

龚来发受到大家的尊敬和爱戴，获得了超越天年的长寿，在我看来，就是他最大的福报了。