视力突然下降怎么办呢 视力突然下降是什么原因视力突然下降要如何是好

一、视力突然下降要如何是好

1.不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。2.避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。3.改正皱眉、眯眼等不良表情。4.在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。5.不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。6.小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。7.洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。8.临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。9.注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。10.看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。

二、视力突然下降是七种原因导致

1、过分依赖电子产品

眼睛经常长时间盯着电子屏幕看，会造成用眼过度，使眼睛干涩酸痛。由于眼睛得不到休息，且眨眼的次数过少，眼睛会出现疲劳，长期以往，眼睛的视力会慢慢下降，使看东西模糊。

2、隐形眼镜戴太久

现在的人都热衷于佩戴隐形眼镜且还不注意卫生。一般来说，隐形眼镜不宜戴太久，如果戴太久会使眼镜镜面粘住过多的灰尘、小颗粒、黏液等外界物质，这些微小的物质会对眼睛造成伤害，影响人的视力。

3、青光眼

当视力突然地出现下降，佩戴眼睛无法矫正视力时，就不要把它当做一般的近视来处理了，应当去医院进行青光眼的排查。青光眼在早期一般会有视力逐渐下降的症状，对眼睛的攻击力很大，不及时治疗会有失明的危险。

4、视网膜脱离

视网膜脱离多见于中老年人，当视网膜发生部分脱离时，病人在脱离对侧的视野中出现固定的云雾状阴影。如果发生黄斑区脱离时，中心视力大急剧下降。

5、糖尿病

糖尿病表现出现的早期症状有：眼睛疲劳、模糊、视力下降。眼睛容易疲劳，视力急剧下降。这主要是因为糖尿病患者身体血糖波动引起的血糖增高时，葡萄糖及其代谢物进入眼球晶状体，组织内盐份随糖大量排出，渗透压降低，而水分子经晶状体囊过度转移到晶状体内，晶状体膨胀变凸，前后曲率改变，屈光力增强，形成一过性近视;血糖降低时，引起相反的渗透压改变，则发生远视。

6、甲亢

一般来说，单纯的甲亢是不会影响视力的，但是，甲亢容易合并甲亢相关眼病，会使患者出现突眼、视物模糊、视力下降、复视、畏光流泪等眼部症状。所以，视力突然急剧下降建议到眼科检查突眼度和视力，确定是否存在甲亢相关眼病。

7、中风

大多数的中风患者事先没有任何预兆，但也存在有少数的中风患者在发病前一小时出现短短几分钟的半身麻木、半脸麻木、半身不遂，突发性视物重影模糊等先兆。能导致视力突然下降的因素有很多，在此就不一一细数。如果真的有视力突然下降的情况发生，就应该积极到医院检查，避免错过疾病的治疗。

三、保护视力的9大方法

1、上班时的间歇休息

眼睛过度的疲劳就会导致眼科疾病不断的发生，尤其是要注意进行适当的眼睛休息。短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，维持大约10秒，稍微休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

2、眼球运动

不要只是一个动作的盯着，也可以适当的进行一些运动，例如，眼球的随即转动。若连续坐在计算机桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

3、眨眨眼

眨眼睛也是一种健康的生活方式，对我们的眼睛健康也是有很大的益处的。其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的白领而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而令眼睛干涩不适。

4、吸口气

你可能就会很质疑为什么吸一口气就会有缓解眼睛疲劳的效果，小编之前也是不敢相信的。是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心!

5、健康食品

饮食我们健康的帮助也是很大的，尤其是在生活中适当的进行健康的饮食，对我们健康的护理就有意想不到的效果。长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等，常吃既可增加体内的抗氧化物质，又可有效护眼、对抗衰老现象，一举数得!

6、要多转转眼睛

转转眼睛对于缓解疲劳也是有很好的效果的，适当的眼球运动对我们健康的护理也是很关键的。看到这条提示你可能会发笑，但确实，我们的眼睛同样需要几套练习，而不仅是我们的身体。但从事读书、看电视、用电脑、发信息和写作这样的活动，让我们的眼睛每天都会疲劳。事实上，这些常规的活动引起了近视眼、近视这样的问题。为了能躲开眼睛问题，在你从事的任何活动中，要保证给眼睛放松20分钟，或者慢慢地眨眼10次。这都是些能让你的眼睛快速放松的锻炼活动。

7、读书时要开灯

眼镜的护理就是很有必要的，尤其是要注意自己看书的时候，一定要注意开灯，这样才能有健康的眼睛。现在的眼部疾病有日益增加的趋势，尤其是在手机使用频繁和其他小玩具大量增加的今天。事实上，你很少看见有人在读随身携带的纸质书，因为大多数人，尤其是年轻人认为：手机等即便是在黑夜里也很方便使用。不论是发送信息，在平板上看注释和还是使用其他时兴的设备，你都要开始考虑传统的建议——在黑暗、昏暗的环境中不要阅读，要打开灯。所以，在昏暗的灯光或者没有灯光的时候阅读对眼睛会造成损害成为了一个不可回避的医学神话。正确的医学解释为：黑暗中阅读会造成眼疲劳，若持续这种状态，这将会成为日后你视力低下的一个原因。

8、食用对眼睛健康有益的食物

食物的护理也是很有必要的，健康的饮食，才是啊我们拥有健康身体的基础。让正确的习惯在家中开始吧，要由家长来灌输。家长一旦开始教导：孩子要食用对眼睛有益的、富含维生素的食物，这就意味着他们的眼睛从早期就开始得到保护。对于成年人来说，你依然需要遵守合适的营养、平衡膳食，其他健康食品的选择不仅会保证你的视力清晰，还会让你的健康稳定。

9、隐形眼镜与护理.

现在很多的人也是很经常使用隐形眼镜的，但是，您真的有注意隐形眼镜的护理方法吗?不论是否遵照医嘱，对那些佩戴隐形眼睛的人来说，他们应该知道合适的护理、维护方法。有些人喜欢使用不同色彩的隐形眼镜作为他们时尚宣言的一部分，而有些人则选择在不佩戴眼镜的时候，舒适地佩戴隐形。不管你的喜好是哪一类，要时刻保证它们的清洁，要遵照必要的指令，在合适的时候抛弃或更换隐形。

四、孩子视力突然下降是怎么回事

一、感冒引起病毒性角膜炎

如果感冒后未及时治疗，会引起病毒性角膜炎，从而造成视力下降。病毒性角膜炎是眼科的常见病，其特点就是反复发作，每次发作视力就下降一点，严重者最后导致失明。因此，患了感冒后应及时治疗，不要错过最佳治疗时期，特别是要做到及时退烧、止咳。如果已患病毒性角膜炎，一定要积极治疗，提高免疫力，切不可随意使用眼药水来缓解症状。

二、糖尿病会引起眼部病变

糖尿病眼病的发生往往与糖尿病的发病年限有关，发病时间越长，造成的眼部损害越重。糖尿病会引起许多眼部病变，最多见也是最严重的就是视网膜病变，此外还可能引起糖尿病性白内障。血糖控制稳定可以减慢眼病的发生，血糖控制不好会提早眼病的发生。

三、孩子视力下降查清原因

有些孩子的视力下降，并非近视或是近视散光引起的，可能是一些眼部疾病所致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，排除结膜炎、青光眼、眼底病变。

四、可能是视网膜动脉阻塞

视力下降还可能是视网膜动脉阻塞引起。在临床上，这种血管性意外所产生的后果相当严重，治疗延迟可造成永久性失明，是眼部急重症之一。所以，一旦出现眼前发黑的状况，一定要去医院进行检查，还要做血压、血流变、凝血功能等检查，不能存有侥幸心理。

五、考虑颅内是否长了肿瘤

如果急性视力下降超过24小时，没有疼痛，则可能是脑梗塞或缺血性视神经病变、玻璃体积血，应引起注意。此外，如果查不出其他病因，还应该考虑颅内是否长了肿瘤。

有关孩子视力突然下降是怎么回事的介绍，相信家长应该有了全新的认识了吧。导致孩子视力出现问题的因素有很多，不光是眼睛出现了问题，还有可能是其他方面的病症引起的，当类似情况发生的时候，一定要及时到正规的医院进行诊治，避免病情加重。

创新创业理论研究与实践期刊

艺术家杂志社官网

大众投资指南杂志

中国民族博览