怎么预防脑动脉硬化呢 全面了解相关知识很重要

由于脑动脉硬化的危害极大，因此积极的进行预防是特别重要的，预防这个疾病的产生最重要的就是加强体育锻炼，因为适当的体育锻炼不仅能增强人们身体的抵抗力还有助于改善血液的循环，同时还能控制体重的增长，是非常有好处的。

预防脑动脉硬化的发生还需要控制饮食，不要吃含有大量胆固醇和脂肪的食物，减少脂肪物质的血管沉积，主食最好是以粗粮为主，饮食则最好要清淡一些，坚持少食多餐的用餐原则，一定切记不要吸烟和饮酒。在平时要培养健康的生活意识，全面学习医学相关的知识，发现了异常就需要及时的到医院就医。

对于脑动脉硬化的预防还应该多关注这个疾病的相关知识，引起这个疾病产生的原因主要包括年龄的因素、性别的因素、免疫系统的疾病、不良的生活习惯、营养的缺失、内分泌的异常、环境的因素以及病毒的感染等。

患有脑动脉硬化最为常见的情况就是头晕头痛，这类情况往往具有持续性。随着脑动脉硬化患者病情的不断发展，患者会出现失眠多梦、心悸、烦躁、出血、肢体麻木、记忆力减退、注意力不集中、烦躁等，出现这类情况不仅会给患者的身体健康带来困扰，还会影响其工作和生活。

发现患有了脑动脉硬化就需要及时的进行检查、诊断和治疗。目前常见的检查脑动脉硬化的方法包括脑CT检查、颅脑多普勒超声检查、眼底检查等，医生会根据检查的结果来进行诊断。目前常见的治疗脑动脉硬化的方法有一般治疗、饮食治疗和药物治疗，患者在治疗的过程中一定要积极的配合医生，这样才会有好的效果。

城市周刊编辑部

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