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◆ 冬季养生原则：老年人养生定要遵循3规律隆冬中医素有春夏养阳，秋冬养阴之说，冬季做好养生的工作，对于人的身体有着良好的保健作用。中医养生的观点认为，适...[详细]

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◆ 冬季常吃红色食物可养心补气血隆冬饮食取暖是冬季最佳的方式，饮食排毒也很常见，但是有一些人却选择辣椒来抗击寒冷，《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”...[详细]

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