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油脂性脱发怎么办3大注意事项须知

时间:2023-07-19 来源网站:甜柚资讯网

油脂性脱发怎么办 3大注意事项须知

一、油脂性脱发常见的症状

一、脂溢性脱发的症状:

1、急性脂溢性脱发的症状:头皮油质增多、痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发。

2、慢性脂溢性脱发的症状:本病多发于青壮年男女,男性脂溢性脱发的基本症状是患者头皮脂肪过分溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃和皮屑混杂,几天不洗头就会很脏,尤其在高温天气,有时候还会伴有头发瘙痒症的出现。男性脂溢性脱发一般是由两额角、前额和头顶中间部位开始,继而蔓延到整个头顶,但是四周的头发却不会脱落。脱发症状严重的患者,脱发区域就会变得油光发亮,剩余的头发也会细软枯黄。患者一般是在20岁左右出现持续性脱发,严重的患者在三十多岁,可能就会出现秃顶情况,所以发友在发现自己脂溢性脱发的时候,一定要及时去医院进行治疗。

而女性脂溢性脱发则是表现为——头发稀少干枯,毛发也是慢慢的、散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能

二、神经性脱发(斑秃)的症状:

神经性脱发又称斑秃,俗称“鬼剃头”。斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状,也因其突然而不知所措。斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落,圆形或椭圆形,边缘清晰。秃发区皮肤光滑,发亮,无显著萎缩,但仍有毛孔可见,损害周围毛发不易脱落,脱落的头发根部变细,毛球缩小,可形成惊叹号形状“!”。若损害逐渐增大,数目增多,相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。

二、油脂性脱发的治疗办法

油脂性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对油脂性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

油脂性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。

三、按摩这些穴位可以预防脱发

中国古代的医学就有经脉之说。古*治疗,都是从经络治病。治疗脱发也是如此。中医说“玉枕穴”是治疗脱发的穴位。人在睡觉的时候,后脑勺这里正好对着枕头,所以称为玉枕。穴位按摩治疗脱发,这个穴位是和脱发有很大关系的。通过按摩那个穴位可以起到防脱发的作用。

找穴:从后发际,头发的起始处向上推,会摸到一个突起的骨头,在这个骨头的下面有一个凹陷的地方,这里就是玉枕。所以大家以后梳头,一定要从头梳到尾,那样就能拥有美丽头发

玉枕穴在后脑勺,有一个非常好的作用就是防治脱发。穴位按摩治疗脱发,现在很多人精神时刻处于一种紧张状态,思虑过度,导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态,供血不好,所以很容易掉头发。

玉枕穴对付这个现象可以说是拿手好戏,但它在后脑勺的位置,很不好定位。用“五指梳”,也就是将五指自然放松,散开,像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,穴位按摩治疗脱发,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。

穴位按摩治疗脱发,这个方法的原理非常简单,在我们日常生活中遇到问题或者麻烦的时候,会习惯性地用手在头发上使劲地挠,其实就是在疏通膀胱经的气血,只不过是身体的条件发射罢了,以后我们可以经常使用用来治疗脱发。

太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。

风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。

百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

四、正确按摩头皮可以预防脱发

1、认真的按摩整个头部

为了放松,用两手的手掌,认真的按摩整个头皮。为进行全面的按摩,应慢慢的移动手指。由发际到后边前后按摩5次左右。

2、按压百会穴

刺激位于两耳延长线的交点,头部的正中心顶端部位的百会穴。它是可以调整自律神经,改善心情的穴位,按压时有轻松感,会更想去按压。手握起来,用拇指的第二个关节,按压5次左右。

3、顺眼睛延长线的方向向头顶按摩

百会穴的周围也要按摩。两手相交,稍微张开,顺眼睛的延长线,由发际向头部后边,用拇指按压。慢慢的移动手指,由前向后按摩一次。

4、手指插入头发中,画圆按摩

接下来,为改善头皮的血液循环,软化头皮,手指插入到头发中,画圆按摩。每个部位3-5秒钟,手指一点点,慢慢的移动,按摩整个头皮。

5、紧抓头皮再突然放开

为刺激头皮,用手指紧抓头皮再突然放开,然后一点点的移动位置,刺激整个头部。力道应适中——感觉虽有点痛,但很舒服。

6、手指微弯,敲击头部

为改善头皮的血液循环,消除酸痛,可手指微弯,轻轻敲击头部。这样也可以刺激整个头皮。肩膀和颈部酸痛时,不仅要敲击头部,再敲击肩膀和颈部,效果会更好。

7、轻扯头发

最后要轻轻扯动头发。手指慢慢插入头发里边,然后向上轻轻扯动头发。一点点改变扯动位置,刺激整个头部。

我们每天只要按摩几分钟,就能轻松预防脱发。希望以上方法能够帮助到正在脱发的你。

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