预防神经性脚臭有哪些方法去除脚臭的小窍门
预防神经性脚臭有哪些方法 去除脚臭的小窍门你知道几种
一、如何远离神经性脚臭
1、盐水洗脚
想要去除脚臭,很多人会想到泡脚,毕竟泡脚能够保证脚面的健康、清洁,为此,泡脚是不可少的事情。
泡脚能保健身体,但是,生活中更多的时候,很多人会选择冬天进行泡脚,温度高的季节,根本不会泡脚,认为冲洗一下脚部就好了。
这样的行为无疑达不到身体保健,同时,在泡脚的时候,加入一些东西对脚部保健有事半功倍的效果,例如,食盐。
食盐有很强的杀菌功效,在泡脚的时候加入食盐对脚部的细菌有灭杀作用,能够阻止脚部的细菌滋生,从而能够预防脚臭的发生。
2、茶水泡脚
除了用盐水泡脚外,在生活中想要保健脚部,预防脚臭还可以用茶水进行泡脚。
茶叶本身有较强的收敛、吸附异味的作用,对于吸收臭味也有很强的效果,用茶水进行泡脚还能够有效的消除异味,对于杀菌也有很好的帮助。
当然,在生活中还可以从源头上进行预防,鞋子作为滋生细菌的场所,要是在其中放一些茶叶能够有效的吸附异味,对脚臭有很好的预防。
3、使用土霉素
土霉素作为生活中常见的一种药物,对杀菌、消毒有很好的帮助,察觉到脚臭的发生,有人会选择使用一些药膏。
在这个时候把土霉素研磨成末,将其涂抹在脚部溃疡部位也能够有效的进行杀菌,坚持十天使用这个方法能够让你不再有脚臭的烦恼。
4、保证脚部清洁干燥
避免脚臭的发生保证脚部的清洁是一件非常重要的事情,即使你平时不喜欢运动,但是,在回到家的时候最好还是把鞋子、袜子换下。
运动狂人更是要在回到家的时候把鞋子换下,避免运动量过大导致出汗过多,造成脚部细菌滋生的情况出现,这个时候可以一天多洗几次脚,以此来保证脚部的清洁,从而预防脚臭。
二、如何防神经性脚臭
1、利福平眼药水可治脚臭
将利福平眼药水涂于患处,会取得意想不到的疗效。每天上药一次,只涂两次脚就可消肿。
2、碱面治脚臭
夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
3、花椒盐水治脚臭
放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
4、梨皮可治脚气
梨皮能治脚气,擦3到4次就能好。方法很简便,把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了。
5、白糖可治脚臭
脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显着。
6、按摩穴位可治脚气与脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双*替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
三、去除脚臭的十个窍门
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。
8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。
10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
四、发生脚臭的原因都有哪些
1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物。
4.霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
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