胃痉挛该怎么治 胃痉挛的病因

一、经常胃痉挛怎么办

如果出现胃痉挛症状，应让人平躺在床上，平静下来，再用热毛巾捂在胃部。还可以用指压膝盖骨外侧的梁丘穴，反复多次可以使疼痛逐渐消除。这些仅仅是一种紧急救护的作用，并不是止痛就没问题了。紧急严重的话，则得去医院。

在此提醒各位，健康十分重要，我们必须时刻关心我们自身的身体的健康状况才是根本!尽量避免少在空调环境下活动，如果避免不了的话，譬如一些经常坐办公室的白领，可以在公司里准备多一件衣服，以备防寒，大概45分钟后，就要起来活动一下，避免在空调底下吹更多的冷风。

避免食过多的冰冻食物，胃是一个喜暖的东西，吃过多的寒性物质，胃会一下子承受不了，则极易发生痉挛。如果是有胃病的患者，则是伤上加伤，所以，平时在养胃的时候，多补充一些几丁聚糖和卡拉胶，都可以多一层防御墙。

从海藻中提取出来的膳食纤维卡拉胶，能够消炎杀菌，调节胃酸分泌，提高胃肠粘膜对胃酸和胃蛋白酶的抗侵害作用，提高愈合率，促进胃组织自我修复，达到护胃养胃的效果，是治疗消化性溃疡的最有效的天然海藻多糖。

二、常见的胃痉挛病因

一、胃寒疼痛：胃寒疼痛是胃寒症的临床表现。胃寒症是指阴寒停留于胃腑所表现的症候，多因过食生冷所致。

二、胃部隐痛：胃部隐痛是胃痛的一种。胃疼是一种非特异性症状，常出现在胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。

三、急性胃痛：胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛就是发病急，变化快，病情重病。

四、慢性胃痛：慢性胃痛常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩(粘膜丧失功能)和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

三、胃痉挛吃什么才好

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

牛奶豆浆：这两种食物中都含有较多的蛋白质，如果空腹饮用的话，蛋白质就会转化为热能，起不到为身体补充营养的作用。正确的饮用方法应该是和点心等含面粉的食品一起吃，或者是饭后两小时再喝。

空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。

很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。

四、预防胃痉挛的小妙招

所谓病从口入，不是说所有的疾病或者身体不舒服都来源于食物，只是为了表达正确的饮食习惯对身体健康有多么重要。为了做好胃痉挛的预防，一定不能吃带强烈刺激性的食物，比如辣椒、强酸食品、冰镇食品，火锅也最好不要，为什么呢?因为刺激性食物会直接影响到胃粘膜，引起更厉害的胃部疼痛。目前还没有能够治愈胃痉挛疼痛的强效药物，因此，胃痉挛的预防甚为重要。如何进行胃痉挛的预防?朋友们注意了，肚子饿还没有进食的状态下，不要吃香蕉、凤梨等含有镁元素或者酵素的水果，否则伤胃，会对胃部产生一定程度的伤害作用。

香烟和酒水是健康大忌，为了做好胃痉挛的预防，朋友们千万要忌烟忌酒，“饭后一支烟赛过活神仙”是十分不健康的生活方式。除了忌烟忌酒，胃痉挛的预防措施里面还要添上一条——那就是禁止引用咖啡和浓茶，如若不然，胃痉挛来时会让人更加疼痛难忍。油条、烧烤等油炸和烟熏类食物也要少碰，不得不说，油炸类和烧烤确实很香很好吃还很馋人，但是管不住自己的嘴，就得为一时的欢乐买单，你不会知道，下次胃痉挛会来的有多凶猛。

为了自身的身体健康，为了不让家人担心，必须认真对待胃痉挛的预防工作，做好胃痉挛的预防，从自己开始，从现在开始。

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