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四神汤

时间:2023-11-03 来源网站:甜柚资讯网

四神汤

四神汤-怀孕280天孕妇饮食第83

材料:小排骨200克、薏仁15克、莲子20克、芡实10克、茯苓10克、山药20克。

做法:

1 排骨洗净,剁小块,入沸水锅中氽烫备用。

2 锅中加入水6杯煮沸,加入所有材料炖煮至排骨熟烂即可。

贴心叮咛:

四神可解除人体多余的湿气,避免水肿、湿疹、烦躁不安、失眠。

营养盒:糖类、蛋白质。

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