大腿骨裂怎么护理骨裂的饮食
大腿骨裂怎么护理 骨裂的饮食
一、大腿骨裂怎么护理
1.保护患肢。做过石膏或夹板固定以后,若立即就回家的,首先,要看手指或脚趾有无瘀血发紫,每隔一两个小时看一次,观察受伤肢体的末梢血液循环有无障碍,用指尖轻轻按压指(趾)甲,若放松后很快充血红润,说明末梢循环良好,否则应引起警惕。然后,要试着扳动伤肢的手指或脚趾,看有无剧痛,或发现皮肤起水泡、感觉减退,可立即自行解除石膏、夹板,并尽快到医院复诊,以防肢体坏死。另外,老年人血管弹性差,对疼痛不敏感,尤其要当心。
2.合理膳食。较轻骨折患者固定术后,早期即可吃东西。但选择食物时要求高蛋白、高脂肪、高碳水化物,并富含维生素和矿物质,以有利于骨折的修复和愈合。推荐每日进食:1~2瓶牛奶、1个鸡蛋、50克豆制品、100克鱼肉、100克瘦肉、蔬菜水果适量、7~8杯水。
3.功能锻炼。为了减轻患肢肿胀和疼痛程度,需用枕头抬高,至少要高于心脏水平,以利静脉回流;上肢骨折用三角巾悬吊于屈肘90度,保持功能位;下肢牵引者用加厚加长枕头抬高30度,以外展中立位为宜,为保证有相应的抗牵引力必须取头低脚高位。
骨折复位后4~5天,肿胀开始消退时,就要开始功能锻炼。功能锻练是骨折治疗和护理的重要部分,要遵循“动静结合”的原则。疼痛减轻后早期以静为主,即肌肉的静态运动或等长收缩;中期动静结合,即下肢骨折者进行抬臀、挺腰及大腿肌肉的收缩,踝关节背屈锻炼;上肢骨折者以充分握、松拳,吊臂、提肩动作为主;后期以运动为主,外固定解除后,加强伤肢各个关节的主、被动活动,避免关节僵硬以及肌肉萎缩。
4.防暑降温。盛夏时节天气炎热,病人最好在24~26℃的空调房间休息,若觉得闷热,可加一个风扇,促进空气流通。
石膏、夹板固定时间较长,里面的皮肤往往积下一层老皮及污垢,感到发痒不适。盛夏因出汗较多,更为明显。切忌搔抓,以免引起溃烂感染。钢针留在皮外者,要用75%的酒精滴针眼消毒。每日2~3次,以防感染。
二、骨裂了怎么办呢
关于骨裂的知识,希望大家都能够多了解一些,毕竟以后要是碰到这类事情就知道该怎么办了。
1、紧急治疗
在遭遇到撕脱性骨折时(受伤部位通常会快速充血肿胀,疼痛感强),此时不要再移动受伤部位(多发生于脚踝,膝盖、肘关节部位),迅速到医院就诊于急诊科和外科、放射科检查治疗。
撕脱性骨折固定后,关键是注意休息减少受损部位活动注意保暖。
2、一般治疗
治疗时要有药物治疗还要有仪器或是针灸,还有就是要加强附近的肌肉群得力量,尤其是小肌肉群的,记住是膝盖的肌肉群,而不是大腿,当然,大腿也是要练得,但是主要还是膝盖。
建议半蹲不要太深,30到45度角,半蹲时间不要过长,10分钟以上,20分钟以下;不行的话可以蹲的再浅一些,但是时间最好要10分钟以上。治疗期间可以结合中医治疗,例如吃一些活血化瘀的药物或者做一些自我康复理疗运动等。
三、骨裂的饮食
1.忌盲目补充钙质
钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现,增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于长期卧床的骨折病人,还有引起血钙增高的潜在危险,而同时伴有血磷降低。
此是由于长期卧床,一方面抑制对钙的吸收利用,一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。
所以,对于骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。
2.忌多吃肉骨头
有些人认为,骨折后多吃肉骨头,可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。
究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。
若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。
3.忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
4.忌少喝水
卧床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便次数,如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了。
如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
5.忌过食白糖
大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。
这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。
同时,过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。所以,骨折病人忌摄食过多的白糖。
四、骨裂的症状
一、骨裂的全身症状
骨折患者一般体温多无改变,严重损伤者由于血肿吸收,体温可上升,通常不超过38℃。若体温持续升高长时间不退,超过38霓以上,伴有头痛恶寒,周身不适,局部肿痛掀热。
白细胞分类计数升高者,应考虑感染。骨折后,由于血换气滞。伴有口渴、口苦、心烦、便秘、小便短赤、夜寐不安等症,脉多浮数而紧,舌苔黄腻或白腻。若出血过多或体虚者,多出现头晕、心悸、气短等症,脉多充或涩,舌质淡红等。
二、骨裂的局部症状
1、局部疼痛和压痛
不过是骨裂后因局部组织的损伤还是不妨肌肉痉挛,都是会产生疼痛感的。并且在患处会有明显的压痛和纵轴叩击痛的症状。
2、局部肿胀、瘀斑和皮肤擦伤
骨裂后局部血脉损伤,阻塞络道,可出现肿胀。若骨折处出血较多,溢于皮下,即成察斑。若骨折处肌筋膜完整而使出血不能外溢,或因折端压迫,循环受阻,可使肌筋膜问区内压力持续增高,影响动脉血的灌注,从而造成肌肉的缺血、缺氧,严重者可导致肌肉坏死和缺血性肌挛缩。
3、局部功能障碍
骨裂后,由于肢体内部支架遭受破坏,肢体失去应有的杠杆作用,同时因疼痛而引起肌肉反射性痉挛,肢体功能可部分受限或完全丧失,但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明显的功能障碍,须仔细检查,以防漏诊。