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◆ 食物长期保存防止营养丢失的好方法有哪些橄榄油半年抗氧化降低40%，挂面3个月后维生素B2少80%茶叶、大米、干辣椒……这些“放得住”的食物每家每户都会存一些。不...[详细]

◆ 薏苡仁的作用和功效 薏仁米的食用方法一、薏仁米的作用功效薏苡仁，也叫薏仁、薏米、薏仁米。薏仁，既是一味良药，又可作为味道不错的美食，它常有“五谷之王...[详细]

◆ 间歇性禁食有可能长寿要想长寿，所谓各种锻炼方法，都远不如“吃少点”来得简单有效。中医指出，间歇性禁食有可能长寿。正在进行的研究表明，高代谢率（人体维...[详细]

◆ 风湿痛的治疗及预防 导致风湿病的原因是什么呢一、导致风湿病的原因1.遗传背景：近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病...[详细]

◆ 面部色斑刮痧的方法是什么 中医刮痧怎么消除色斑一、肝郁气滞型面部色斑的刮痧疗法(一)症状面部色斑伴有情志抑郁或易怒、口苦、口干便秘。(二)治法(1)选穴：局部...[详细]

◆ 补钙增强骨密度 过渡补钙引发结石疏导骨质疏松，我们就会想到补钙，补钙的确可以预防骨质疏松，但是也不能一味的盲目补钙，过度补钙会带来一些副作用，如补钙...[详细]

◆ 食物里的“救火队员”在北方大部分地区天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：★自查：你究竟哪里有火上焦有火（上焦指心...[详细]

◆ 陈艾的作用和功效 艾叶治疗各种疾病 艾叶的养生食谱一、陈艾的四大功效1.温通经脉行气活血气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点。灸法其性温热，可以温通经络...[详细]

◆ 补肾壮元气 吃猪腰或枸杞男性保健过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不...[详细]

◆ 金盏花有利尿、退烧作用药茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉...[详细]