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初夏多吃蚕豆可益气健脾盛夏
◆ 初夏多吃蚕豆可益气健脾盛夏中国民间历来有“立夏之日尝三鲜”的习惯,嫩蚕豆就是其中之一。刚刚立夏,不妨趁此时机抓紧吃些。嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。...[详细]
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健身运动处方的制定 运动的注意事项
◆ 健身运动处方的制定 运动的注意事项最近,一种名为健身运动处方的治疗方法大热,那么到底什么是健身运动处方呢?健身运动处方其实是最近流行起来的一种针对亚健...[详细]
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吃山药治肾虚常吃山药的五个好处
◆ 吃山药治肾虚常吃山药的五个好处山药即可入药也可当作蔬菜,它含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺...[详细]
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当归煮蛋的做法当归煮蛋怎么做
◆ 当归煮蛋的做法当归煮蛋怎么做当归主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。"头"止血而上行;"身"养血而中守;"尾"破血而不流...[详细]
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吃货们不能错过梨汁鸡翅
◆ 吃货们不能错过梨汁鸡翅这道梨汁鸡翅选择用梨汁来腌肉,同样是视觉和味觉的饕餮盛宴!纯天然梨汁入菜!平底锅煎制,省不仅使菜品味道清新,更能使肉质鲜嫩多汁时...[详细]
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举哑铃过快易造成肌肉拉伤养生
◆ 举哑铃过快易造成肌肉拉伤养生在我们当中,有很多的男性朋友们,在练习哑铃的时候,都是比较喜欢相互攀比的,不是比谁举的重量重,就是比谁同一时间内举的次数...[详细]
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盘点五个不靠谱的急救方法
◆ 盘点五个不靠谱的急救方法发烧盖棉被捂汗?扭伤脚热敷?卡鱼刺喝醋?流鼻血时仰头?溺水后把人倒过来控水?昏迷掐人中?……这些错误的“急救方法”,至今还在...[详细]
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世界上不可思议的变态食物隆冬
◆ 世界上不可思议的变态食物隆冬各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺,越南人爱吃未发育鸭子的胚胎,格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西...[详细]
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女性不孕不育具体分类是怎么分的
◆ 女性不孕不育具体分类是怎么分的在我们的日常生活中对于不孕不育这种疾病是十分普遍的,但是由于引发不晕不孕的因素有很多,因此我们一定要对不孕不育症常识有...[详细]
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初秋养生重在“收”凉秋
◆ 初秋养生重在“收”凉秋初秋时节,暑热未尽,秋凉渐增,加之秋雨渐多,湿气较盛,昼夜温差悬殊,是疾病的多发季节,所以保健尤为重要。对此,专家认为,初秋养...[详细]