核桃蚝油生菜
时间:2023-11-03
来源网站:甜柚资讯网
核桃蚝油生菜
功能:
核桃与蚝油富含丰富的维生素E,能促进宝宝的生长发育。
材料:
生菜1棵,蚝油1汤匙半,核桃2两,油3汤匙。
做法:
1、将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上炒干,炒熟后压碎;
2、起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;
3、最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。
木瓜炖鱼
绿油油的春季宝宝菜
核桃蚝油生菜
功能:
核桃与蚝油富含丰富的维生素E,能促进宝宝的生长发育。
材料:
生菜1棵,蚝油1汤匙半,核桃2两,油3汤匙。
做法:
1、将生菜洗净滤干水分;再将核桃在小火上炒干,炒熟后压碎;
2、起油锅,大火快炒生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;
3、最后将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。
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