减肥食谱推荐：燕麦片粥

燕麦片50克。

将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

每日一次，早餐服用。

具有降脂、减肥作用，适用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。

减肥食谱：豆浆鸡肉火锅

②此文为Ｗww.３mama.Ｃｏm①文章！

福建茶叶

上海商业杂志

食品安全导刊官网

时代汽车杂志社