海鲜面
时间:2023-11-03
来源网站:甜柚资讯网
海鲜面
适用宝宝:
1.5岁起材料:细挂面50克,小白菜、虾仁、鱼片各20克,调料米酒1小匙,姜末、盐各少许做法:
1.虾仁、鱼片洗净后,放到碗里,加米酒和姜末腌10分钟;小白菜洗净,切段。
2.锅内倒入水煮开后,下入挂面和虾仁、鱼片,煮滚后,下入小白菜段,再略煮一会儿,加盐调味,即可。
温馨小提示:挂面内富含淀粉,在汤中加海鲜、青菜后,营养全面且易消化,有利于宝宝有效地吸收。另外,妈妈们还可以加入青菜、鸡蛋或猪肉片、火腿片等做成风味迥异的面。
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