长智齿牙龈肿痛应该怎么办呢这些方法帮你有
长智齿牙龈肿痛应该怎么办呢 这些方法帮你有效治疗长智齿牙龈肿痛
一、长智齿牙龈肿痛怎么办
智齿是指人类口腔内，牙槽骨上最里面的上下左右各一的四颗第三磨牙。因为这四颗第三磨牙正好在20岁左右时开始萌出，此时人的生理、心理发育接近成熟，于是被看做是“智慧到来”的象征，故称它为“智齿”。
如果长了智齿牙龈肿痛的话都需要大家注意一下口腔的卫生，平时最好多用盐水漱口，尤其是在吃完东西之后，记得一定要用盐水漱口，这样就能减少些疼痛，另外智齿很多都是需要拔掉的，如果不拔除掉就会一直疼痛，所以还是建议大家去正规的医院进行治疗。
方法/步骤：
1、注意个人卫生，勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的，因为盐本身具有杀菌消炎的功效。
2、可以采用冰块冷敷的办法，将冰块切成小快的，然后把冰块放在发炎部位对于止痛还是很有效果的，如果受不了冰块的刺激可以选择吧冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就可以吧冰块放入里面了。
3、如果得不到缓解的话，可以去医院进行输液消炎，等消炎之后做X光看看是否生长正常在考虑是否拔除。能不拔就尽量不拔。
二、治疗长智齿牙龈肿痛的方法
1、排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
2、生理盐水冲洗智齿牙龈肿痛位置。使用生理盐水对出现牙龈肿痛部位进行局部冲洗，可以有效缓解肿痛的症状。
3、抹达克宁药膏。由长智齿而引发的牙龈肿痛，可以在外面相应的位置抹适量的达克宁即可以得到缓解。一般2到3次可以有效减少牙龈肿痛的情况。
4、服用抗生素缓解牙龈肿痛。抗生素对于创伤而引起的发炎、口腔肿痛有很好的效果。每6到8个小时服用一粒可以降低牙龈肿痛的症状。
5、饮食清淡、少吃热气食物。出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。饮食方面应该以清淡为主，多喝水。
6、注意口腔清洁并用盐水漱口。因为长智牙的时候不注意口腔清洁就会影响牙齿的健康成长的。又因为智齿在牙齿的最后面，所以清洁起来可能会很不方便。所以，就要用盐水漱口啦。
7、冰块冷敷。就是在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位是可以有效止痛的，如果感觉冷的有些刺激的话，就贴着脸敷发炎的部位吧。
8、去医院检查。因为如果在以上几种方法试过之后还是会很痛的话，就要去医院进行相应的措施治疗。在消炎之后就可以叫医生帮检查下牙齿是否有问题就可以了。
9、可以用花椒止疼。具体的做法是，取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒，一般过半分钟后牙疼就可以止住。我经常性的牙疼当时就是采用的这种方法，简单实用，而且可操作性强，一般花椒我们家里都有。
10、在牙疼时，把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹擦几次，可以起到很好的止疼效果。再有就是把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。
11、我们不要等到牙疼的时候才知道要好好保护牙齿，要在平时下功夫注意口腔卫生，经常用盐水漱口来治疗牙痛，可以去除口腔一些有害物质和细菌，所以尽可能常用温盐水漱口，对牙痛的舒缓会有帮助。
三、如何治疗长智齿牙龈肿痛
1、合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，经过按压有疏风止痛、通络开窍的功效。将拇指和食指长成45°，位于骨头延长角的交点位置就是合谷穴。或者可以拇指、食指合拢，在肌肉的最高处就是该穴位。
按压的方法很简单，用拇指屈曲垂直的按压在合谷穴上，一紧一松的按压，大概每两秒钟按压一次，大概每分钟按压30次左右即可，坚持按压20分钟。按压的时候要注意应该是朝着小指的方向用力，而不是垂直手背的直上直下的按压。
按压穴位的时候注意力量要有一定的强度，穴位的下面要有酸、麻、胀的感觉，通常半个小时疼痛感就会逐渐的消失。左侧牙痛按压右合谷穴，右侧牙痛则要按压左合谷穴。
2、早晚刷牙的时候使用牙粉和剂玉池散，中草药成分的，能够增强牙齿免疫力，固齿防蛀，主要是干净卫生，推荐使用。
3、切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，可以起到止痛的功效，但不适合长期使用。
4、陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。
四、长智齿牙龈肿痛的注意事项
1、智齿的拔除手术需要在智齿消炎之后进行，有炎症的时候不可以做智齿的拔除手术，应该选择正规的治疗机构，不要到没有保证的小诊所做智齿拔除手术。
2、长智齿牙龈肿痛怎么办大家都简单的了解了，那么如果你长了智齿就试一试吧，不过如果是女性朋友长了智齿的话就应该更要多加的注意了，如果是在月经期间或者怀孕期间就一定要去医院处理智齿，并且之前要告知医生自己的状况，听从医生处理安排。
3、智齿在发炎的时候是不能拔牙的，如果身体不够好的话，拔掉了智齿可能会引起一系列的病，感染也是会发生并发症的，要想拔掉智齿，你要先把牙齿的发炎给治好了以后才能拔牙，要先去正规医院给牙齿把个片子，然后医生会给你消炎，消炎大概在三天左右，医生会根据你的牙神经的分布制定一套拔牙的方案，这样就能顺利拔掉智齿了。
4、我们在平时吃东西以后，记得要用温水漱口，晚上睡觉的时候要刷牙，不能吃太冷的东西，也不能吃太热的东西，因为这些都是会造成牙龈损伤的主要因素之一。