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◆ 每天两勺苹果醋可提升胆固醇研究业已证实，苹果醋对关节炎和痛风有益，而且可以降低血糖。据英国《每日邮报》最新报道，美国一项新研究发现，每天1-2勺苹果醋还...[详细]

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◆ 倒走和甩腿都有助于缓解小腿抽筋一到冬天，一些年轻女性和老年人晚上睡觉时很容易小腿肚子发凉、抽筋。锻炼时，经常倒走加甩腿，可以有效缓解小腿发凉、抽筋等...[详细]

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