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◆ 枸杞红枣茶的功效枸杞可以做什么一、枸杞红枣茶的做法在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用...[详细]

◆ 抵御春季过敏的七种食物春在春季里，花草、霉菌和花粉会在空气里播散。这些物质在鼻腔气道和鼻窦里会形成炎症反应，导致春季过敏症状发病，表现为打喷嚏、咳嗽...[详细]

◆ 每天少吃3克盐少死9万人报告称，如果人平均每天少吃3克盐，每年可以减少6.6万起中风和9.2万个死亡病例，节省240亿美元医疗开支。美国人有“四多”：胖子多、心脏病...[详细]

◆ 冬季腊肉飘香 腌渍过咸怎么办？冬冬季到了，也到了腊肉飘香的好时节，很多朋友会在家中自制腊肉，这样会更卫生，也更适合自己的口味，不过，有时候，我们会因...[详细]

◆ 蜂蜜有何功效 什么人不能食用蜂蜜呢一、什么人不能食用蜂蜜呢众所周知，蜂蜜含有各种维生素、矿物质和氨基酸，可谓是营养丰富，同时蜂蜜还有很好的养生功效。...[详细]

◆ 碱性食品肉类 碱性食品的好处我们都知道食物也是有酸碱性的，但是到底哪种食物是酸性、哪种食物是碱性呢?相信大家对于食物的酸碱性还不能很好的区分，甚至有的...[详细]

◆ 罗汉果怎么吃最有效罗汉果美颜养生作用多罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于...[详细]

◆ 打消你对水果的困惑挑选首先闻香气“水果是酸的好还是甜的好？”“反季水果有害健康吗？”“坏了一点的还能吃吗？”生活中，相信你也有过类似的疑问。本期总结...[详细]

◆ 从头补到脚的饮食秘方俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“食物地图”，告诉你从头到脚的...[详细]