胃痉挛能吃坚果吗 胃痉挛的原因有哪些呢

一、胃痉挛可不可以吃坚果

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是胃痉挛患者胃部虚弱，消化力差，还是少吃的好。

胃痉挛是一种很常见的胃部疾病，饮食不规律的人很易出现胃痉挛，胃痉挛与体质和饮食等因素有关，患者应注意调整，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。淡盐水能补充因吐泻而流失的水分，具体方法是，温热淡盐水、煮菜水、淡红茶水交替饮用。每小时一次，每次饮200ml左右。多饮水还有利于排除毒物。

糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

二、引起胃痉挛的病因有哪些

一、环境因素：在环境因素中，饮食的情况最常见。比较公认的观点是饮食不规律可能增加胃痉挛病的危险性，生冷和对胃有刺激的食物常常可以引起胃痉挛病的复发。

二、遗传因素：胃痉挛的发病，与遗传因素有密切关系。从家谱的研究来看，慢性消化性胃痉挛者的亲属患胃痉挛病的机会要比一般人群大2.5—3倍。而且胃痉挛、胃痉挛二者的遗传性是互不相关的。胃痉挛患者的亲属和子女易患胃痉挛而不是胃胃痉挛。

三、身心因素：精神因素与上消化道疾病的关系是人所共知。长期心理压力或持续高度精神紧张易患消化性胃痉挛这一现象早已被公认。但确切的机制尚未证实，可能与长期的心理(精神)应激，引起致胃痉挛力的增强或粘膜抵抗力的减弱有关。鉴于心理应激在社会上是一个普遍现象，但只有少数人发生胃痉挛病，所以在身心因素之外一定还涉及其它致病因素。

四、精神压力：也会增加患有胃痉挛的可能性，由于胃痉挛引发的胃部疼痛很严重，甚至会导致患者在短时间内休克，小编还是要嘱咐大家，一旦患有胃病一定要去医院就诊，不要拖成慢性胃病，终生受罪!

三、预防胃痉挛的几个方法

胃病的养生保健，吃得太快会增加肠胃的负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部更容易受伤，所以，在吃东西的时候要充分的咀嚼，不要贪快，让食物尽可能的在嘴巴里变细，吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担。咀嚼的次数增多，唾液分泌也多，对胃粘膜有保护的作用。

胃病的养生保健，进餐要准时，要科学，食物要以清淡，软烂为主，要好好吃饭，不要因为赶时间而站着吃或者蹲着吃。三餐时间一定要准时，不管肚子饿不饿，都应该进食，而且一次不要吃得过饱，8分饱是最理想的。对于那些工作繁忙的人来说，最忌讳的便是饥一顿饱一顿的饮食习惯。

运动的好处多多，这自然不必多说，而且还有一句话说：“饭后百步走，活到九十九”，但，这个饭后不是说马上，而应该在进食后20-30分钟开始为宜，等食物都消化得差不多再开始比较好。

胃病的养生保健，最好的喝水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时，饭后立刻喝水会稀释胃液，有些人喜欢用汤水泡饭吃，这样也会影响食物的消化，最好是饭前喝汤水。

四、胃痉挛有什么影响吗

胃痉挛可以表现为胃部疼痛，呈绞痛。胃痉挛一般为阵发性，由不洁饮食，大量饮酒，受凉等原因导致，当诱因去除后，胃痉挛可以恢复正常。此外，还可以应用654-2等解痉药治疗。

慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关。恶性贫血：恶性贫血患者中10%发生胃痉挛,胃痉挛的发生率为正常人群的5-10倍。

巨大胃粘膜皱襞症：血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失,临床上有低蛋白血症与浮肿,约10%可癌变.推荐阅读：胃痉挛的原因和症状。残胃：胃良性病变手术后残胃发生的癌瘤称残胃痉挛.胃手术后尤其在术后10年开始,发生率显着上升。

胃息肉：腺瘤型或绒毛型息肉虽然占胃息肉中的比例不高,癌变率却为15%-40%.直径大于2cm者癌变率更高.增生性息肉多见,而癌变率仅1%。

由胃肠疾病引起的胃痉挛，及早进行有效的治疗胃肠疾病是减小伤害最有效的方法。南通广济医院胃肠科在胃肠疾病治疗方面采用三维胃平衡修复疗法，中西医结合、针对性治疗。

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