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城市孩子普遍软、僵、笨、晕

时间:2023-11-03 来源网站:甜柚资讯网

城市孩子普遍软、僵、笨、晕

“青少年体质一年不如一年,已经连续十年下降。”在全国政协十一届四次会议医卫组讨论现场,政协委员、解放军总医院副院长范利说,青少年体质普遍存在软、僵、笨、晕的情况。

体肥胖??全国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人,占世界“胖孩儿”总数的1/13。《2010年国民体质报告》显示,10年内我国青少年肥胖率增长了近50%,城市中小学生肥胖检出率为19.51%。

健康时报提醒:预防儿童肥胖,要抓住3个关键时期:

一是妊娠后期3个月,新生儿体重控制在六七斤。

二是婴儿期,母乳喂养易控制体重。

三是幼儿园阶段,要少吃甜食、饮料、洋快餐等。

骨脆脆

??2007年北京市青少年形体测量和测评结果:

八成多青少年形体不良,驼背比例高达46.1%。

2010年上海学生校园内受伤1085人,骨折多达608人,骨折比例高达56%,这种?“骨脆脆”现象需要引起重视。

健康时报提醒:青少年改善形体,要加强锻炼,尤其是背部肌肉力量;书包背在前面或前后换背,做俯卧撑。防“骨脆脆”还要少喝碳酸饮料,少吃甜食,多晒太阳。

眼近视??2008~2009学年度,北京市中小学生视力不良检出率为59.09%,视力不良检出率随年级的升高而上升。

健康时报提醒:预防近视眼最直接的方法,就是让孩子早睡觉,多远眺,多看绿色,均衡饮食,做眼保健操,没事转转眼球。

心抑郁??目前我国已有3000万少年儿童处于心理亚健康状态,约1/5的孩子有抑郁倾向,2010年仅上海就有8名中小学生自杀死亡。

健康时报提醒:小学生存在异常心理行为问题倾向的比例要高于初、高中生。如果发现孩子有异常行为,如不爱讲话、不出家门、总是反复洗手等,就该考虑一下看心理医生。健康时报记者 刘永晓

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