鼻子老是干燥出血怎么办 防治鼻子干燥出血

一、经常出鼻血吃什么好

1：红枣。对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充你流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

2：花生米。经常流鼻血的人吃花生米也是比较好的，花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

3：银耳。推荐银耳，在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

4：梨。最好多吃一些水果，因为水果中含的营养成分是非常高的，建议您多吃梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

二、鼻出血患者要注意哪些事项呢

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧;可间歇反复出血，亦可持续出血;出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。

鼻出血可发生在鼻腔的任何部位，但以鼻中隔前下区最为多见，有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。鼻腔后部出血常迅速流入咽部，从口吐出。一般说来，局部疾患引起的鼻出血，多限于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔内交替或同时出血。

鼻腔填塞期间，经口腔呼吸，口腔黏膜干燥，易发生感染和口唇干裂，可用湿纱布遮盖口唇，多次少量饮水，保持口腔清洁。双侧鼻腔、后鼻孔填塞后，可引起血氧分压下降，二氧化碳分压上升，老年或有心血管、呼吸系统疾患者，可面罩吸氧，以避免缺氧造成脑或心肌的损害。

掌握控制咳嗽、打喷嚏的方法，如指压人中、舌尖抵住上腭、深吸气;保持大便通畅，预防便秘，避免过度用力，以防鼻腔填塞物脱出，诱发或加重出血。鼻腔填塞纱条一般于48～72小时取出，请不要自行松动或取出，以防出血复发。

积极控制原发病，如高血压、冠心病、糖尿病、血液病等。养成良好的生活习惯，改掉挖鼻、用力擤鼻的不良习惯，如鼻腔感觉干燥，可涂石蜡油或红霉素软膏滋润;保持情绪稳定，心情舒畅，避免急躁、暴怒情绪，预防鼻部受伤;预防受凉、感冒，劳逸结合，增强体质。

三、鼻子干燥出血要怎么办

食疗方：

芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末;用慢火熬粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成，早晚食用

当遇到感冒打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子干疼等症状时，一些患者开始盲目地服用感冒药或消炎药。虽然感冒药在得病初期可一定程度缓解症状，但拿它来对付鼻炎，却是“治标不治本”。久而久之，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征等并发症便随之而来。因此一定要转变观念，不能只凭自己观点就开始盲目行动，无意之中成为鼻炎的帮凶。进入冬季，很多人每天早上起床后狂打喷嚏，睡觉前鼻塞，吃了很多药也不见好。专家介绍，这种是典型的鼻炎症状，产生的主要原因是鼻黏膜破损，鼻腔软组织暴露，导致鼻腔的反应性增强和末梢神经敏感性增强，无法抵御外界刺激。

小儿鼻炎大多数是过敏性的，症状就是鼻塞、遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、记忆力减退，嗅觉差。许多儿童还可伴有鼻子痒、眼睛痒和流眼泪，表现为反反复复搓鼻子(抠鼻子)和揉眼睛，称为过敏性鼻结膜炎。许多过敏性鼻炎的儿童可以发展为突然阵发性咳嗽(干咳为主)甚至哮喘，称为“过敏性鼻炎哮喘综合症”。

鼻子干燥要根据病理病机科学治疗，鼻炎、鼻窦炎分类很多而且病理复杂，鼻炎分急性、慢性.干燥性、萎缩性、过敏性(变态反应型)、单纯性、肥厚性、干酪性，鼻窦炎又分上颌窦炎额窦炎蝶窦炎和筛窦炎，所以千篇一律的治疗达不到良好效果。如肥厚性鼻炎与干燥萎缩性鼻炎，病理相反，所用药的药理也相反，所以针对病理不同用药，才是有效的治疗顽疾的关键。中医辨证论治，鼻病的病因不同，病程阶段不同，体质不同，可出现不同的临床症状和病理变化。辨证论治就是把收集的临床资料加以分析、归纳出疾病的病因、病伍、病邪深浅、正气虚实....宣肺通窍法结合药物病灶介入治疗鼻炎鼻窦炎，标本兼治，中医治“本”,西医治“症”，合理运用中西医特长，针对病理病机科学治疗慢性鼻炎鼻窦炎。

四、鼻子干燥出血的预防方法

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。平时多补充一些维生素A、B2、C、E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。

4、改掉挖鼻的不良习惯。不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、*、必通、呋麻滴鼻液等)。鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

10、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。多喝水：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分;若颜色很浅就可能是喝水太多了。

多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便;促使身体散热;水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

11、长期的干燥和出血，会很难受，并影响工作和学习，医生会考虑手术治疗。

现代工业经济和信息化期刊

新美域

通讯世界官网

文渊