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◆ 促进新陈代谢的方法有哪些 促进新陈代谢吃什么一、几个方法加快新陈代谢1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式,通过运动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。2...[详细]
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电梯坠落自救电梯运行速度突然加快时的自救
◆ 电梯坠落自救,电梯运行速度突然加快时的自救措施一、电梯坠落被困时的自救措施一、保持镇定,并且安慰困在一起的人,向大家解释不会有危险,电梯不会掉下电梯...[详细]
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冬季养生食物有什么冬季养生粥做法
◆ 冬季养生食物有什么 冬季养生粥做法一、冬季养生3大要点1、饮食调养:冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主,因此,冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅...[详细]
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蜂蜜和白醋轻松减肥蜂蜜加白醋减肥的方法
◆ 蜂蜜和白醋轻松减肥 蜂蜜加白醋减肥的方法一、蜂蜜加白醋的作用原理蜂蜜的作用蜂蜜是个好东西!蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,...[详细]
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低血糖的饮食低血糖的表现及防治
◆ 低血糖的饮食 低血糖的表现及防治一、低血糖吃什么呢一、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交...[详细]
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防螨枕头有用吗家中纺织品勤清洗晾晒
◆ 防螨枕头有用吗 家中纺织品勤清洗晾晒我们每天所睡的床铺上都生长着我们肉眼不可见的螨虫!很多人有那种细极思恐的想法,觉得自己周遭很可怕,都是些肉眼不可见...[详细]
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肚皮舞直立西米的变化技巧
◆ 肚皮舞直立西米的变化技巧直立西米虽然是一个具有很强的观赏性的肚皮舞动作,但如果音乐中有四个八拍都只做单纯的直立西米的话,不免会显得乏味而让人产生审美...[详细]
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大雪过后谈养生
◆ 大雪过后谈养生有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。累累腊肉挂在朝阳的屋檐下晾晒干,切片、加料、蒸煮,成为传...[详细]
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干百合花的功效与作用干百合的食用方法
◆ 干百合花的功效与作用干百合的食用方法一、什么是干百合百合花在我们大家的平时生活中是很常见的,平时也有很多人送别人百合花以示对方纯洁美好的意思。其实百...[详细]
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刚买回来的新鞋磨脚后跟怎么办鞋子除臭的好
◆ 刚买回来的新鞋磨脚后跟怎么办 鞋子除臭的好方法一、如何处理新鞋磨脚的问题1、新凉鞋磨脚酒浸法将白酒倒入新凉鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板...[详细]