儿童菜谱海鲜类：海鲜炒饭

用料

鱿鱼须

虾仁

青虾

洋葱

青椒

辣酱

番茄酱

海鲜炒饭的做法

把青椒切丝，洋葱切丁，海鲜类过水焯一下

油锅七分热下洋葱爆香，放入海鲜类翻炒

放入米饭炒散，倒入适量辣酱与番茄酱

继续将饭炒至上色，放入青椒丝翻炒

出锅装盘

儿童菜谱海鲜类：龙虾粥

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