养脾化积食汤适合宝宝喝的汤吗一碗汤健脾保
孩子的日常饮食不缺营养的来源，缺的是良好的消化吸收。给孩子吃再多，他当下情况并不一定能吸收，消化吸收不了，吃的多必然会导致孩子积食。
判断孩子消化情况的方法有很多，最简单的就是我们常提的四步法：看看舌苔、闻闻口气、看看大便、想想睡眠。如果孩子有其中一两种表现的不是很正常，那多半就是消化不好，有积食了。
孩子积食，我最推荐的方剂是三星汤。还有一些药材，比如鸡内金、独脚金等等，也都有消食导滞的作用。这些药物的使用，尤其是给孩子使用的，家长就要很谨慎，不能只是模模糊糊随意乱用。
为什么推荐三星汤
孩子积食，发现及时的，首选三星汤。
√三星汤非常适合孩子的体质特点，简单之外效果又很好。最重要的是，消导的药物力道太大，经常使用会伤阳，但是三星汤很温和，这方面的风险比较低，日常保健使用也很安全。
√ 三星汤的组成是三味药：谷芽、麦芽、山楂。
这三味药的组成使得三星汤是平性偏温，不寒凉。大多数消导的药物，偏寒凉的居多，三星汤很平和，稍微偏温一些，不会由于寒凉而损伤孩子稚嫩的脾胃，反而有一点点温补的效果。
√ 三星汤因为很温和，所以一定要配合素食，同时服用的这几天家长要安抚孩子的情绪，不能让孩子太兴奋。这样使用下来，绝大多数的孩子积食都可以改善和缓解。
食疗方——三星汤
原料：
谷芽10克、麦芽10克、山植5克（1岁以上）；
谷芽8克、麦芽8克、山楂3克（1岁以内）。
用量：
1岁以上的孩子,2碗水煎煮成1碗,给孩子喝。
1岁以内的孩子,1碗水煎煮成小半碗,给孩子喝。
可以适当放一点黄糖调味。也可以用炒谷芽、炒麦芽、炒山楂,炒过的更温,味道也不会太酸,只是药店不一定都有。
用法：
消化不好旳：三星汤 素食喝2-3天。
日常保健 : 三星汤素食一周1次。
三星汤是非常非常温和的，这个剂量适合任何年龄段的孩子。哺乳期的小宝宝，有必要的时候也是可以喝的，不会有副作用。
喝三星汤的时候，可能便便会偏黑，是正常的，说明肠胃的积食正在得到清理。但是家长不要用三星汤冲奶或者其它饮料给孩子喝，这样混合不好。